남은 치킨으로 만드는 오야꼬동
남은 치킨과 달걀, 양파를 활용하여 간단하게 만드는 오야꼬동(계란치킨덮밥) 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분1인분저렴
재료
Ingredients · 90 / 9
조리 순서 (7단계)
남은 치킨으로 만드는 오야꼬동 · 1인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
양파 반 개는 얇게 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비한다. 남은 치킨은 뼈를 발라내고 먹기 좋은 크기로 찢어둔다.
· 썰기 - Step02
그릇에 계란 1~2개를 깨뜨려 넣고 흰자와 노른자가 대충 섞이도록 가볍게 풀어둔다.
· 반죽 - Step03
팬에 물 반 컵, 간장 1.5큰술, 설탕 0.5큰술, 맛술 1큰술을 넣고 가볍게 섞은 뒤 채 썬 양파를 넣고 중불에서 끓인다.
중불· 끓이기 - Step04
양파가 투명하게 익기 시작하면 준비해 둔 남은 치킨을 넣고 소스가 잘 배도록 졸이듯 끓인다.
중불2분· 조리기 - Step05
치킨이 따뜻하게 데워지면 풀어둔 계란물을 팬 전체에 원을 그리며 부어주고, 그 위에 송송 썬 대파를 올린다.
중불· 끓이기 - Step06
계란이 반숙 상태로 부드럽게 익을 때까지 약불에서 뚜껑을 덮고 잠시 익힌다.
약불1분· 찌기 - Step07
그릇에 따뜻한 밥 1공기를 담고, 그 위에 팬의 치킨과 계란을 소스와 함께 얹어 완성한다.
필요 도구
팬도마칼볼
곁들임 제안
단무지배추김치
보관법
즉시 섭취 권장 (덮밥 특성상 보관 시 밥이 불어 맛이 떨어집니다).
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 850kcal
- Protein
- 42g
- Carbs
- 85g
- Fat
- 35g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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