오이소박이

아삭하고 싱싱한 오이소박이를 쉽고 간단하게 만드는 레시피

준비 45조리 15604인분저렴

재료

Ingredients · 120 / 12

조리 순서 (8단계)

오이소박이 · 4인분 · 60분 · 난이도 중

  1. Step01

    오이 6개를 깨끗하게 씻어 3등분 한 뒤, 양념을 넣을 때 끊어지지 않도록 너무 깊지 않게 십자 모양으로 칼집을 낸다.

    · 썰기
  2. Step02

    볼에 천일염 5큰술과 뜨거운 물 100ml를 넣어 소금을 녹인 후, 찬 물 1L를 부어 잘 섞어 소금물을 만든다.

  3. Step03

    십자 칼집을 낸 오이를 준비된 소금물에 담가 30분 동안 절인다.

    30분
  4. Step04

    볼에 고춧가루 8큰술, 매실액 2큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 약간, 꽃게액젓 5큰술을 넣고 잘 섞어 꾸덕한 양념장을 만든다.

  5. Step05

    영양부추 100g을 3~4cm 간격으로 썰고, 작은 양파 1개를 얇게 채 썬다.

    · 썰기
  6. Step06

    썰어둔 부추와 양파를 만들어둔 꾸덕한 양념장에 넣고 골고루 버무려 소를 만든다.

  7. Step07

    절여진 오이의 물기를 제거한 후, 오이의 십자 칼집 사이에 준비한 부추 양념 속을 채워 넣고 겉면에도 양념을 바르듯 문질러 마무리한다.

  8. Step08

    완성된 오이소박이를 밀폐용기에 담아 실온에서 하룻밤 익힌 뒤, 다음날 냉장고에 넣어 시원하게 보관한다.

필요 도구

도마밀폐용기숟가락

곁들임 제안

크림 파스타간장게장과 흰 쌀밥

보관법

밀폐용기에 담아 실온에서 하룻밤 보관 후 냉장 보관하여 시원하게 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
600kcal

칼로리

Protein
15g

단백질

Carbs
110g

탄수화물

Fat
5g

지방

카테고리

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