왜 한국에서는 이 스테이크를 잘 안 먹을까요?
플랫아이언(부채살)을 이용한 스테이크 조리 레시피
하준비 3분조리 7분총 10분1인분보통
Diet · Tags
dairy_freegluten_freehigh_proteinketolow_carb
재료
Ingredients · 10 / 1
조리 순서 (2단계)
왜 한국에서는 이 스테이크를 잘 안 먹을까요? · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
부채살(플랫아이언) 고기를 준비하여 손질한다.
· 썰기 - Step02
팬을 달구고 부채살을 구워 플랫아이언 스테이크를 완성한다.
강불· 굽기
필요 도구
프라이팬집게도마칼
카테고리
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