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홍콩가리비찜 레시피

저렴한 홍가리비를 활용하여 고급스러운 맛을 내는 홍콩식 가리비찜 만드는 법

준비 20조리 10302인분저렴

알레르기 주의

대두조개류

식단 태그

dairy_freehigh_protein

재료

재료그램(추정)
청양고추채소
1개10g
설탕조미료
0.5큰술6g
실당면
1줌50g
다진 생강양념
0.5작은술2g
식용유조미료
4큰술-
다진 마늘양념
3큰술45g
굴소스조미료
1큰술15g
다진 대파채소
1/2대25g
진간장조미료
1큰술-
홍가리비해산물

또는: 참가리비, 석굴

1kg1000g

조리 순서 (8단계)

홍콩가리비찜 레시피 · 2인분 · 30분 · 난이도 중

  1. 1

    실당면을 미지근한 물에 20분 정도 담가 부드럽게 불린다.

    20분· 반죽
  2. 2

    홍가리비는 솔을 이용해 껍질을 깨끗이 닦고 흐르는 물에 헹궈 불순물을 제거한다.

    · 기타
  3. 3

    볼에 다진 마늘, 다진 생강, 다진 대파, 송송 썬 청양고추, 굴소스, 진간장, 설탕을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

  4. 4

    가리비의 껍질 한쪽을 떼어내고, 살 위에 불린 실당면을 적당량 돌려 올린다.

  5. 5

    당면 위에 준비한 양념장을 한 큰술씩 골고루 얹는다.

  6. 6

    김이 오르는 찜기에 가리비를 넣고 뚜껑을 닫아 5~7분간 쪄낸다.

    강불7분· 찌기
  7. 7

    팬에 식용유 4큰술을 넣고 연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 가열한다.

    강불2분
  8. 8

    쪄진 가리비 위에 뜨거운 기름을 한 스푼씩 끼얹어 파와 마늘의 향을 극대화하여 완성한다.

요리 팁

  • 실당면이 없으면 일반 당면을 아주 푹 불려서 사용해도 되지만, 실당면의 식감이 훨씬 잘 어울립니다.
  • 마지막에 뜨거운 기름을 부을 때 '치익' 소리가 나야 마늘의 매운맛이 날아가고 풍미가 살아납니다.
  • 가리비 대신 석굴이나 큰 백합 조개를 사용해도 맛있습니다.

필요 도구

찜기프라이팬세척용 솔

곁들임 제안

고수(실란트로)를 고명으로 올리면 더 이국적인 맛을 즐길 수 있습니다.

보관법

조리 즉시 드시는 것을 권장하며, 남은 경우 살만 발라 냉장 보관 후 1일 내에 드세요.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
380kcal
단백질
35g
탄수화물
25g
지방
18g

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