토마토바질볶음밥
방울토마토와 바질페스토, 모짜렐라 치즈를 활용해 쉽고 건강하게 만드는 토마토바질볶음밥 레시피
하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (7단계)
토마토바질볶음밥 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
방울토마토 10개는 반으로 자르고, 마늘 5개는 편으로 썰어 준비합니다.
· 썰기 - Step02
팬에 올리브오일을 두르고 편 썬 마늘을 넣어 노릇해질 때까지 중불에서 볶은 후 따로 접시에 빼둡니다.
중불· 볶기 - Step03
마늘을 볶았던 팬에 그대로 반으로 자른 방울토마토를 넣어 볶아줍니다.
중불· 볶기 - Step04
토마토가 나른해지며 즙이 나오기 시작하면 찬밥 한 공기를 넣어 함께 볶습니다.
중불· 볶기 - Step05
간장 1T, 바질페스토 1/2T를 넣어 밥과 잘 섞이도록 볶아줍니다.
중불· 볶기 - Step06
마무리 단계에 미리 볶아둔 마늘과 버터 20g을 넣고, 소금과 후추로 부족한 간을 맞춥니다.
중불· 볶기 - Step07
마지막으로 모짜렐라치즈 한 줌을 골고루 뿌려준 뒤, 치즈가 녹으면 불을 끄고 완성합니다.
약불· 녹이기
필요 도구
프라이팬도마칼조리용 스푼
곁들임 제안
피클이나 할라피뇨를 곁들이면 느끼함을 잡아주어 잘 어울립니다.
보관법
치즈가 굳기 전에 조리 직후 바로 드시는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 730kcal
- Protein
- 15g
- Carbs
- 75g
- Fat
- 40g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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