Gyeranjjim (steamed egg custard)

뚝배기, 중탕, 전자레인지를 이용해 부드러운 달걀찜을 만드는 세 가지 방법과 레시피

준비 5조리 10152인분저렴

재료

Ingredients · 30 / 3

조리 순서 (5단계)

Gyeranjjim (steamed egg custard) · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    볼에 달걀 3-4개를 깨뜨려 넣고 거품기나 젓가락으로 곱게 풀어줍니다.

    1분· 반죽
  2. Step02

    풀어둔 달걀에 물(또는 육수) 120ml와 새우젓을 넣어 간을 하고 골고루 섞어줍니다.

    30초· 반죽
  3. Step03

    [방법 1: 뚝배기 직화] 소형 뚝배기에 달걀물을 붓고 약불에서 숟가락으로 바닥을 저어가며 끓이다가, 몽글몽글하게 뭉치기 시작하면 뚜껑을 덮고 불을 아주 약하게 줄여 뜸을 들입니다.

    약불5분· 끓이기
  4. Step04

    [방법 2: 중탕] 내열 용기나 라메킨에 달걀물을 담고, 끓는 물이 담긴 냄비에 넣어 중탕으로 부드럽게 익힙니다.

    중불10분· 찌기
  5. Step05

    [방법 3: 전자레인지] 전자레인지 전용 용기에 달걀물을 담고 뚜껑이나 랩을 씌운 뒤 구멍을 살짝 뚫어 약 3~4분간 돌려 익힙니다.

    4분· 조리기

필요 도구

뚝배기내열용기냄비전자레인지거품기

곁들임 제안

김치

보관법

조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장하며, 남은 경우 냉장 보관 후 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
200kcal

칼로리

Protein
18g

단백질

Carbs
2g

탄수화물

Fat
15g

지방

카테고리

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