아삭하고 달콤한 간단 양파 샐러드
매운기를 빼고 아삭함을 극대화한 양파에 간장, 참기름, 가쓰오부시 드레싱을 곁들인 초간단 양파 샐러드 레시피
하준비 12분조리 3분총 15분2인분저렴
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (6단계)
아삭하고 달콤한 간단 양파 샐러드 · 2인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
양파 1개를 얇게 채 썬다.
· 썰기 - Step02
채 썬 양파를 얼음물에 담가 10분 동안 두어 매운맛을 빼고 아삭함을 살린다.
10분· 절이기 - Step03
얼음물에서 건져낸 양파를 흐르는 찬물에 가볍게 헹군 뒤, 체에밭쳐 물기를 완전히 제거한다.
· 기타 - Step04
볼에 간장 2큰술, 라임즙(또는 레몬즙) 2큰술, 참기름 1작은술을 넣고 잘 섞어 드레싱을 만든다.
· 혼합 - Step05
물기를 뺀 양파를 접시에 담고 준비한 드레싱을 골고루 뿌린다.
- Step06
그 위에 가쓰오부시를 넉넉히 올리고, 취향에 따라 다진 쪽파와 통깨를 고명으로 뿌려 완성한다.
필요 도구
칼도마볼채반
곁들임 제안
일식 덮밥류삼겹살, 소고기 등 기름진 고기 요리
보관법
시간이 지나면 양파에서 물이 나와 아삭함이 줄어들므로 조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 120kcal
- Protein
- 3g
- Carbs
- 15g
- Fat
- 5g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...