너 중국집 주방장이 돼라. (고기 짬뽕 레시피)
사골분말과 돼지고기를 사용하여 깊은 맛을 내는 중국집 스타일 고기 짬뽕 레시피
중준비 10분조리 20분총 30분3인분보통
알레르기 주의
굴닭고기대두돼지고기밀
식단 태그
high_protein
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
사골분말조미료 | 2숟갈 | 20g |
다진 생강양념 | 0.5숟갈 | 5g |
고춧가루양념 | 4숟갈 | 32g |
청양고추채소 | 1~2개 | 10g |
★양파채소 | 1/2개 | 100g |
★냉동 중화면면 | 2~3인분 | 500g |
다진 파채소 | 1숟갈 | 10g |
당근, 애호박, 목이버섯채소 | 적당량 | - |
식용유조미료 | 5T | 75g |
화유조미료 | 1숟갈 | 15g |
간장조미료 | 1숟갈 | 15g |
치킨스톡조미료 | 1숟갈 | 15g |
굴소스양념 | 1숟갈 | 18g |
다진 마늘양념 | 1숟갈 | 15g |
물육수 | 1L | - |
후추조미료 | 4꼬집 | 1g |
★돼지고기 (등심 또는 목살)고기 또는: 해산물 | 300g | 300g |
★알배추채소 | 100~150g | 125g |
조리 순서 (8단계)
너 중국집 주방장이 돼라. (고기 짬뽕 레시피) · 3인분 · 30분 · 난이도 중
- 1
팬에 식용유 5T를 두르고 약불에서 다진 마늘 1숟갈, 다진 파 1숟갈, 다진 생강 반 숟갈을 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.
약불· 볶기 - 2
불을 센불로 올리고 간장 1숟갈과 굴소스 1숟갈을 넣어 태우듯이 볶아 풍미를 낸다.
강불· 볶기 - 3
얇게 채 썬 돼지고기 300g을 넣고 고기가 익을 때까지 볶는다.
강불· 볶기 - 4
채 썬 양파 반 개, 알배추 100~150g, 어슷 썬 청양고추 1~2개를 넣는다. 기호에 따라 당근, 애호박, 목이버섯을 추가한다.
강불· 썰기 - 5
고춧가루 4숟갈을 넣고 야채의 숨이 살짝 죽을 때까지만 빠르게 볶는다.
강불· 볶기 - 6
물 1L를 붓고 사골분말 2숟갈, 치킨스톡 1숟갈, 후추 4꼬집을 넣는다.
강불· 끓이기 - 7
국물이 깊게 우러나도록 10분 이상 충분히 끓인다.
중불10분· 끓이기 - 8
중화면을 삶아 그릇에 담고 짬뽕 국물을 부은 뒤, 강한 불맛을 원하면 화유 1숟갈을 추가하여 완성한다.
요리 팁
- 사골분말을 사용하면 중국집 특유의 묵직하고 깊은 국물 맛을 낼 수 있습니다.
- 간장과 굴소스를 센불에 태우듯 볶는 것이 풍미의 핵심입니다.
- 해산물을 추가하고 싶다면 야채를 볶을 때 함께 넣고, 조개류는 물을 넣을 때 함께 넣으세요.
필요 도구
볶음팬칼도마냄비
곁들임 제안
단무지탕수육
보관법
냉장 보관 시 1~2일 내 섭취 권장하며, 면은 따로 보관해야 불지 않습니다.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 750kcal
- 단백질
- 35g
- 탄수화물
- 65g
- 지방
- 40g
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