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매운 돼지갈비찜

돼지갈비와 각종 채소를 특제 양념장에 푹 졸여 만드는 매콤한 돼지갈비찜 레시피

준비 130조리 802005인분비쌈

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기

재료

Ingredients · 190 / 19

조리 순서 (8단계)

매운 돼지갈비찜 · 5인분 · 200분 · 난이도 중

  1. Step01

    돼지갈비 2kg을 찬물에 2시간 동안 담가 핏물을 뺀다. (중간에 물을 2번 갈아준다)

    120분
  2. Step02

    끓는 물에 핏물 뺀 갈비를 넣고 10분간 삶아 불순물과 뼈가루를 제거한 뒤 찬물에 깨끗이 씻어 건져둔다.

    강불10분· 끓이기
  3. Step03

    말린 표고버섯은 물에 미리 불려두고, 감자와 당근은 큼직하게 썰어 모서리를 둥글게 깎아 손질한다. 양파, 대파, 청양고추도 알맞은 크기로 썬다.

    · 썰기
  4. Step04

    배 음료 1캔, 미림 4큰술, 물엿 4큰술, 진간장 3/4컵, 다진 마늘 2.5큰술, 생강가루 약간, 고추장 2.5큰술, 원당(설탕) 적당량, 고춧가루 3~5큰술을 섞어 양념장을 만든다.

    · 반죽
  5. Step05

    깊은 냄비에 초벌한 갈비, 물 1.1L, 만들어둔 양념장을 붓고 끓기 시작하면 뚜껑을 닫고 중불에서 40분간 삶는다.

    중불40분· 끓이기
  6. Step06

    뚜껑을 열고 단단한 채소인 감자와 당근을 넣은 뒤 다시 뚜껑을 닫고 중불에서 15분간 끓인다.

    중불15분· 끓이기
  7. Step07

    뚜껑을 열고 양파, 대파, 청양고추, 불린 표고버섯을 넣은 후 뚜껑을 연 상태로 국물을 졸이며 15분간 더 끓인다.

    중불15분· 조리기
  8. Step08

    불을 끄고 참기름 2큰술과 후추를 톡톡 뿌려 버무려 완성한다.

요리 팁

  • 감자와 당근의 모서리를 둥글게 깎아주면 끓일 때 부서져 국물이 탁해지는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 원당 대신 일반 설탕을 사용해도 좋습니다.
  • 갈비찜의 마지막 단계에서는 뚜껑을 열고 졸여야 양념이 고기에 진하게 뱁니다.

필요 도구

깊은 냄비도마

곁들임 제안

흰쌀밥쌈채소볶음밥

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일, 재가열할 때 물을 약간 추가해 끓여 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
850kcal

칼로리

Protein
62g

단백질

Carbs
38g

탄수화물

Fat
48g

지방

카테고리

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