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오징어김밥

매콤한 오징어 양념을 곁들여 먹는 초간단 오징어김밥 레시피

준비 5조리 10151인분저렴

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두오징어참깨

재료

Ingredients · 110 / 11

조리 순서 (7단계)

오징어김밥 · 1인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    냄비에 물을 붓고 식초 1숟가락을 넣은 뒤, 오징어 1/2마리를 넣어 데친 후 꺼내어 잘게 다진다.

    강불2분· 데치기
  2. Step02

    쪽파 두세줄을 잘게 다진다.

    · 썰기
  3. Step03

    통깨 1숟가락을 곱게 갈아놓는다.

    · 기타
  4. Step04

    볼에 다진 오징어, 고춧가루 1숟가락, 진간장 2숟가락, 참기름 1숟가락, 물 2숟가락, 갈아둔 통깨, 다진 쪽파를 넣고 골고루 섞어 오징어 양념장을 만든다.

  5. Step05

    밥에 참기름과 소금을 약간 넣어 골고루 섞어 밑간을 한다.

  6. Step06

    김밥용 김 위에 밑간한 밥을 고르게 펴 얹고 단단하게 말아준다.

    · 기타
  7. Step07

    말아둔 김밥을 한입 크기로 썰어 접시에 담고, 그 위에 만들어둔 오징어 양념장을 올려 완성한다.

    · 썰기

요리 팁

  • 오징어를 데칠 때 식초를 넣으면 오징어의 비린내를 잡고 식감을 더 쫄깃하게 만들 수 있습니다.
  • 통깨를 갈아서 넣으면 고소한 풍미가 훨씬 극대화됩니다.

필요 도구

냄비도마믹싱볼깨깨오기(절구)

곁들임 제안

어묵국라면

보관법

가급적 즉시 섭취하는 것을 권장하며, 보관 시 냉장 보관 후 전자레인지에 가볍게 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
550kcal

칼로리

Protein
23g

단백질

Carbs
68g

탄수화물

Fat
16g

지방

카테고리

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