치킨을 더 맛있게 먹는 신박한 방법
푸라닭 마불로 악마 치킨을 활용하여 타코 등 색다르게 즐길 수 있는 간단한 요리법 소개
하준비 5분조리 5분총 10분1인분보통
알레르기 주의
난류(마요네즈)닭고기대두밀
식단 태그
high_protein
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
양배추채소 또는: 양상추 | 1줌 | 50g |
★푸라닭 마불로 악마 치킨고기 또는: 남은 양념 치킨, 일반 매운 양념 치킨 | 3~4조각 | 200g |
마늘/파 후레이크조미료 | 치킨에 포함된 양 | - |
★또띠아곡물 | 2~3장 | 100g |
마요네즈양념 또는: 고추마요 소스 | 적당량 | - |
양파채소 | 1/4개 | 50g |
조리 순서 (6단계)
치킨을 더 맛있게 먹는 신박한 방법 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- 1
푸라닭 마불로 악마 치킨의 살코기만 따로 발라내어 먹기 좋은 크기로 찢어 준비한다.
· 썰기 - 2
또띠아를 기름을 두르지 않은 마른 팬에 올리고 중불에서 앞뒤로 30초간 살짝 굽는다.
중불30초· 굽기 - 3
양배추와 양파를 가늘게 채 썰어 준비한다.
· 썰기 - 4
구워진 또띠아 위에 채 썬 양배추와 양파를 먼저 깔고, 그 위에 발라낸 치킨 살코기를 듬뿍 올린다.
- 5
치킨 박스 바닥에 깔린 마늘과 파 후레이크를 긁어 모아 치킨 위에 뿌린다.
- 6
마지막으로 마요네즈를 취향껏 뿌려 타코를 완성한다.
요리 팁
- 치킨에 들어있는 마늘과 파 후레이크를 최대한 많이 넣어야 바삭한 식감이 살아납니다.
- 남은 치킨 양념에 라면 사리를 삶아 비벼 먹으면 '마불 볶음면'으로 즐길 수 있습니다.
- 살코기를 발라 마요네즈와 함께 밥에 비벼 먹어도 훌륭한 치킨마요 덮밥이 됩니다.
필요 도구
프라이팬칼도마
곁들임 제안
콜라맥주
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 620kcal
- 단백질
- 38g
- 탄수화물
- 42g
- 지방
- 32g
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