초복음식 오리백숙과 녹두죽
초복을 맞아 오리에 각종 약재를 넣고 푹 끓여 만든 보양식 오리백숙과 녹두죽
중준비 20분조리 80분총 100분4인분보통
재료
Ingredients · 60 / 6
조리 순서 (7단계)
초복음식 오리백숙과 녹두죽 · 4인분 · 100분 · 난이도 중
- Step01
녹두와 찹쌀은 깨끗이 씻어 물에 1시간 이상 충분히 불려둔다.
60분· 반죽 - Step02
오리는 흐르는 물에 깨끗이 씻고, 기름기가 많은 꽁지와 목 주변의 지방을 제거하여 손질한다.
· 썰기 - Step03
큰 냄비에 손질한 오리, 백숙용 약재, 그리고 오리가 잠길 만큼의 물을 충분히 붓는다.
- Step04
강불에서 끓이다가 끓어오르면 불을 중약불로 줄이고, 뚜껑을 닫아 오리 고기가 부드러워질 때까지 약 1시간 동안 푹 끓인다.
중불60분· 끓이기 - Step05
오리가 푹 익으면 오리와 약재 팩을 건져내어 오리백숙을 먼저 완성한다.
- Step06
남은 오리 육수에 불려둔 녹두와 찹쌀을 넣고, 쌀알이 퍼지고 녹두가 부드러워질 때까지 저어가며 약불에서 푹 끓여 녹두죽을 만든다.
약불20분· 끓이기 - Step07
완성된 녹두죽에 소금으로 입맛에 맞게 간을 하여 백숙과 함께 곁들인다.
필요 도구
큰 냄비볼국자집게
곁들임 제안
겉절이 김치깍두기
보관법
남은 백숙과 죽은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 2일 이내에 데워 드세요.
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