묵은김 계란국
묵은 김과 계란으로 간단하고 맛있게 끓이는 김국 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분3인분저렴
Diet · Tags
dairy_freelow_calorielow_carb
Allergy · Warnings
난류(달걀)대두생선(참치)
재료
Ingredients · 90 / 9
조리 순서 (6단계)
묵은김 계란국 · 3인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
냄비에 물 1.5L를 붓고 강불에서 끓인다.
강불· 끓이기 - Step02
물이 끓어오르면 참치액 2스푼, 국간장 1~2스푼, 미림 1스푼을 넣어 밑간을 맞춘다.
중불· 끓이기 - Step03
김 5~10장을 손으로 먹기 좋게 찢거나 부수어 국물에 넣는다.
중불 - Step04
대파를 송송 썰어 국물에 넣는다.
· 썰기 - Step05
볼에 계란 2~4개를 가볍게 풀어둔 뒤, 끓는 국물 위에 원을 그리며 둘러 넣고 계란이 부드럽게 몽글몽글 익도록 잠시 끓인다.
중불1분· 끓이기 - Step06
불을 끄기 전 취향에 따라 고춧가루 조금과 참기름을 살짝 둘러 마무리한다.
약불
요리 팁
- 집에 남은 묵은 김이나 눅눅해진 김을 활용하기에 좋은 레시피입니다.
- 계란물을 두른 후 바로 젓지 않고 살짝 익을 때까지 기다려야 국물이 탁해지지 않고 몽글몽글해집니다.
필요 도구
냄비볼도마칼
곁들임 제안
공깃밥배추김치
보관법
당일 바로 섭취하는 것을 권장하며, 남은 경우 냉장 보관 후 재가열하여 섭취합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 95kcal
- Protein
- 7g
- Carbs
- 3g
- Fat
- 5g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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