전자레인지 초간단 계란죽
전자레인지를 이용해 밥과 달걀로 쉽고 빠르게 만드는 따뜻한 계란죽 레시피
하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴
재료
Ingredients · 90 / 9
조리 순서 (5단계)
전자레인지 초간단 계란죽 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
전자레인지 전용 용기에 밥 2/3공기, 물 250ml, 참치액 1큰술, 맛소금 1작은술을 넣고 골고루 섞어줍니다.
· 반죽 - Step02
재료를 섞은 용기를 전자레인지에 넣고 5분간 돌려줍니다.
5분· 기타 - Step03
용기를 꺼내어 계란 2개, 송송 썬 대파 조금, 후추를 톡톡 뿌려준 뒤 계란이 잘 풀리도록 섞어줍니다.
· 반죽 - Step04
다시 전자레인지에 넣고 2분간 돌려줍니다.
2분· 기타 - Step05
마지막으로 참기름과 통깨를 취향껏 뿌려 완성합니다.
필요 도구
전자레인지 용기전자레인지숟가락
곁들임 제안
김치장아찌
보관법
조리 즉시 드시는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 380kcal
- Protein
- 16g
- Carbs
- 46g
- Fat
- 15g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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