15분 국물 없는 탄탄면
쫄깃한 면에 고소한 참깨 소스와 매콤한 다진 돼지고기를 얹은 초간단 15분 국물 없는 탄탄면 레시피
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Allergy · Warnings
재료
조리 순서 (7단계)
15분 국물 없는 탄탄면 · 2인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
대파, 마늘, 생강을 잘게 다지고, 청경채는 밑동을 잘라 씻어 준비한다.
· 썰기 - Step02
볼에 참깨 페이스트(네리고마) 2.5큰술, 간장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1작은술, 미림 1큰술, 사케 1큰술, 고추기름 1큰술, 참기름 1큰술, 치킨파우더 1/2큰술, 혼다시 약간, 선택에 따라 화조유 1/2작은술을 넣고 뜨거운 물 60ml를 부어 덩어리 없이 고루 섞어 면 소스를 만든다.
· 반죽 - Step03
팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 대파, 마늘, 생강을 중불에서 볶아 향을 낸다.
중불1분 30초· 볶기 - Step04
다진 돼지고기 200g을 팬에 넣고 핏기가 사라질 때까지 고슬고슬하게 볶는다.
중불3분· 볶기 - Step05
볶은 고기에 두반장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1작은술, 미림 1큰술, 후추 약간, 화조유 1/4작은술을 넣고 양념이 고기에 배도록 볶아 토핑을 완성한다.
중불2분· 볶기 - Step06
끓는 물에 청경채를 약 30초간 살짝 데쳐 건져내고, 같은 물에 생 라면사리를 포장지 안내 시간에 맞춰 삶아 물기를 뺀다.
강불3분· 끓이기 - Step07
서빙 그릇에 미리 섞어둔 면 소스를 나누어 담고 삶은 면을 넣어 고루 비빈 뒤, 볶은 돼지고기 토핑, 데친 청경채, 반숙란, 기호에 따라 초생강을 올려 완성한다.
요리 팁
- 참깨 페이스트(네리고마)가 없으면 무가당 땅콩버터나 타히니로 대체 가능합니다.
- 화조유나 산초가루를 넣으면 특유의 얼얼하고 이국적인 탄탄면 풍미를 극대화할 수 있습니다.
- 돼지고기 대신 다진 닭고기나 잘게 썬 버섯을 사용해도 좋습니다.
필요 도구
곁들임 제안
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 680kcal
- Protein
- 32g
- Carbs
- 68g
- Fat
- 32g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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