마늘쫑새우전
데친 마늘쫑과 다진 새우에 감자전분을 넣어 노릇하게 부쳐내는 마늘쫑새우전 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분보통
재료
Ingredients · 60 / 6
조리 순서 (6단계)
마늘쫑새우전 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
마늘쫑 150g을 쫑쫑 잘게 썰어준다.
· 썰기 - Step02
끓는 물에 소금 1스푼을 넣고, 썰어둔 마늘쫑을 넣어 2~3분간 데친다.
강불2분 30초· 끓이기 - Step03
데친 마늘쫑을 체에 받쳐 찬물로 가볍게 헹군 뒤 물기를 빼둔다.
- Step04
해동된 새우 200g의 물기를 제거하고, 식감이 살도록 너무 잘지 않게 서걱서걱 다져준다.
· 썰기 - Step05
볼에 데친 마늘쫑, 다진 새우, 소금 한 꼬집, 감자전분 2~3큰술, 꽃게액젓 1큰술을 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.
· 반죽 - Step06
식용유를 두른 팬에 반죽을 크게 한 스푼씩 떼어 올리고 앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐낸다.
중불· 굽기
필요 도구
도마칼냄비체믹싱볼프라이팬뒤집개
곁들임 제안
막걸리 또는 맥주 안주비 오는 날 저녁 반찬
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 330kcal
- Protein
- 42g
- Carbs
- 32g
- Fat
- 4g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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