양배추전
양배추와 건새우, 계란을 활용해 부쳐내는 고소하고 맛있는 양배추전 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분저렴
Diet · Tags
dairy_free
Allergy · Warnings
게난류대두밀새우
재료
Ingredients · 170 / 17
조리 순서 (6단계)
양배추전 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
양배추와 양파, 깻잎은 얇게 채 썰고 대파와 청양고추는 송송 썬다.
· 썰기 - Step02
볼에 채 썬 양배추, 양파, 대파, 깻잎, 청양고추를 담고 꽃소금 1숟갈, 꽃게액젓 2숟갈, 부침가루 3숟갈, 건새우 한 줌, 계란 3개를 넣어 골고루 섞어 반죽을 만든다.
· 반죽 - Step03
양념장 그릇에 다진 양파 3숟갈, 다진 청양고추 2숟갈, 다진 마늘 반 숟갈, 진간장 3숟갈, 매실청 3숟갈, 고춧가루 반 숟갈, 식초 1숟갈을 섞어 특제 양념장을 만든다.
- Step04
달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 올려 중불에서 아랫면이 노릇해질 때까지 부친다.
중불· 굽기 - Step05
뒤집어서 반대쪽도 노릇노릇하고 바삭하게 구워낸다.
중불· 굽기 - Step06
완성된 양배추전을 양념장에 곁들여 낸다.
요리 팁
- 꽃게액젓 대신 멸치액젓이나 까나리액젓을 사용해도 감칠맛이 좋습니다.
- 건새우를 잘게 다져 넣거나 그대로 넣으면 고소한 풍미와 바삭한 식감이 배가됩니다.
필요 도구
도마칼믹싱볼프라이팬뒤집개
곁들임 제안
특제 양념간장막걸리
보관법
부친 직후 바로 먹는 것이 가장 바삭하고 맛있습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 580kcal
- Protein
- 34g
- Carbs
- 58g
- Fat
- 22g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...