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15분 우삼겹 감자탕

우삼겹을 활용하여 15분 만에 빠르게 끓여내는 초간단 감자탕 레시피

준비 5조리 10152인분보통

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

대두소고기

재료

Ingredients · 100 / 10

조리 순서 (5단계)

15분 우삼겹 감자탕 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    감자는 15분 안에 빠르게 익을 수 있도록 0.5cm 두께로 얇게 썰고, 대파는 송송 썰고, 깻잎은 먹기 좋은 크기로 등분하여 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비에 우삼겹 200g을 넣고 중불에서 고기 기름이 충분히 나올 때까지 볶는다.

    중불2분· 볶기
  3. Step03

    우삼겹 기름이 나오면 고춧가루 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣고 타지 않게 약불에서 1분간 볶아 고추기름을 낸다.

    약불1분· 볶기
  4. Step04

    물 600ml를 붓고 된장 1큰술, 국간장 1큰술을 풀어준 뒤 얇게 썬 감자를 넣고 강불로 끓인다.

    강불5분· 끓이기
  5. Step05

    감자가 완전히 익으면 대파, 깻잎, 들깨가루 2큰술을 넣고 중불에서 2분간 한소끔 더 끓여 마무리한다.

    중불2분· 끓이기

요리 팁

  • 감자를 얇게 썰어야 15분 안에 속까지 부드럽게 익습니다.
  • 우삼겹에서 나오는 기름으로 고추기름을 내면 국물의 깊은 맛이 살아납니다.
  • 물 대신 사골육수를 사용하면 더욱 진한 맛을 낼 수 있습니다.

필요 도구

냄비도마국자

곁들임 제안

흰 쌀밥깍두기

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
425kcal

칼로리

Protein
18g

단백질

Carbs
22g

탄수화물

Fat
30g

지방

카테고리

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