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돼지고기 고추장찌개

재료를 먼저 볶아 깊은 맛을 내는 가성비 돼지고기 고추장찌개 레시피

준비 10조리 20303인분저렴

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기생선

재료

Ingredients · 170 / 17

조리 순서 (6단계)

돼지고기 고추장찌개 · 3인분 · 30분 · 난이도 중

  1. Step01

    돼지 앞다리살, 애호박, 감자, 양파, 새송이버섯, 대파, 청양고추, 홍고추를 모두 한 입 크기로 자른다.

    · 썰기
  2. Step02

    팬에 식용유를 두르고 썰어둔 재료들을 센 불에서 각각 1~2분간 겉면이 노릇해질 때까지 볶는다. 이때 재료마다 소금을 한 꼬집씩 넣어 간을 하고, 버섯을 볶을 때는 다진 마늘 1스푼을 함께 넣어 볶는다.

    강불2분· 볶기
  3. Step03

    냄비에 물(또는 쌀뜨물) 600ml를 붓고 고추장 크게 1.5스푼, 멸치액젓 1스푼, 국간장 1스푼, 멸치다시다 1스푼을 넣어 고추장을 잘 풀어준다.

  4. Step04

    국물이 끓어오르면 먼저 볶아둔 돼지고기와 감자를 넣고 중불에서 10분간 끓인다.

    중불10분· 끓이기
  5. Step05

    고추를 제외한 나머지 채소(애호박, 양파, 버섯, 대파)를 모두 넣고 5분간 더 끓인다. 기호에 따라 고춧가루를 살짝 추가한다.

    중불5분· 끓이기
  6. Step06

    국물 간을 보고 입맛에 맞춘 뒤, 썰어둔 청양고추와 홍고추를 넣어 한소끔 가볍게 끓여 완성한다.

    중불1분· 끓이기

요리 팁

  • 재료를 냄비에 넣고 끓이기 전에 센 불에 먼저 볶아주면 국물의 깊은 맛이 훨씬 살아납니다.
  • 멸치다시다 조미료가 없다면 멸치액젓 1스푼을 더 추가하여 간을 맞추셔도 좋습니다.
  • 완성 후 조금 더 끓여주거나 다음날 데워 먹으면 맛이 더욱 깊어집니다.

필요 도구

냄비프라이팬도마조리용 스푼

곁들임 제안

흰 쌀밥

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내에 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
980kcal

칼로리

Protein
65g

단백질

Carbs
80g

탄수화물

Fat
42g

지방

카테고리

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