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진짜 이런 꿀팁 알려주는 사람 잘 없습니다. (한 포기 김장김치)

배추 한 포기 분량으로 간단하게 담그는 김장김치 레시피

준비 40조리 3804206인분저렴

알레르기 주의

새우생선(액젓)

식단 태그

dairy_freegluten_freelow_calorie

재료

재료그램(추정)
천일염조미료
1컵200g
배추채소
1포기2500g
양파채소
1/2개100g
새우젓조미료
2큰술30g
고춧가루양념

또는: 새미네부엌 김치양념

1.5컵150g
과일

또는: 배음료 100ml

1/4개150g
다진 마늘양념
3큰술45g
쪽파채소

또는: 부추

10대100g
멸치액젓조미료

또는: 까나리액젓, 참치액

1/2컵-
설탕조미료

또는: 뉴수가, 스테비아

2큰술24g
다진 생강양념

또는: 생강가루

0.5큰술7g
매실청조미료
2큰술-
채소
1/4개400g

조리 순서 (7단계)

진짜 이런 꿀팁 알려주는 사람 잘 없습니다. (한 포기 김장김치) · 6인분 · 420분 · 난이도 중

  1. 1

    배추를 4등분으로 가른 뒤, 천일염 1컵을 잎 사이사이에 뿌려 약 6시간 동안 절인다. 중간에 한 번 뒤집어준다.

    360분· 절이기
  2. 2

    절여진 배추를 찬물에 3~4번 깨끗이 헹군 뒤, 채반에 받쳐 물기를 완전히 뺀다.

    30분· 세척
  3. 3

    무는 얇게 채 썰고, 쪽파는 4~5cm 길이로 썬다.

    · 썰기
  4. 4

    믹서기에 양파 1/2개, 배 1/4개, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 곱게 간다.

    1분· 갈기
  5. 5

    볼에 갈아둔 재료와 고춧가루, 멸치액젓, 새우젓, 설탕, 매실청을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

    · 반죽
  6. 6

    양념장에 채 썬 무와 쪽파를 넣고 버무려 김치소를 완성한다.

    · 무치기
  7. 7

    물기를 뺀 배추 잎 사이사이에 김치소를 골고루 펴 바른 뒤, 겉잎으로 전체를 감싸 마무리한다.

    · 무치기

요리 팁

  • 김치소를 넉넉히 만들어 냉동 보관하면 나중에 오이소박이나 부추김치를 만들 때 유용합니다.
  • 배추 물기를 충분히 빼야 김치가 무르지 않고 맛있습니다.
  • 간편하게 만들고 싶다면 시판용 김치 양념을 베이스로 활용해도 좋습니다.

필요 도구

대야믹서기도마채반고무장갑

곁들임 제안

수육(보쌈)칼국수

보관법

김치냉장고에 보관하며, 바로 먹거나 1~2일 실온 숙성 후 냉장 보관하세요.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
650kcal
단백질
35g
탄수화물
110g
지방
8g

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