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새송이버섯볶음

새송이버섯을 두반장과 굴소스로 볶아 만드는 간단하고 맛있는 밑반찬 레시피

준비 5조리 10153인분저렴

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두조개류(굴)

재료

Ingredients · 120 / 12

조리 순서 (6단계)

새송이버섯볶음 · 3인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    새송이버섯 4개를 흐르는 물에 가볍게 씻은 후 물기를 닦아내고, 한입 크기로 길쭉하고 도톰하게 썬다.

    · 썰기
  2. Step02

    양파 1/2개를 채 썬다.

    · 썰기
  3. Step03

    팬에 식용유 2스푼을 두르고 다진 마늘 1스푼과 채 썬 양파를 넣어 중불에서 향이 올라올 때까지 볶는다.

    중불1분 30초· 볶기
  4. Step04

    썰어둔 새송이버섯을 팬에 넣고 버섯의 숨이 살짝 죽을 때까지 함께 볶는다.

    중불2분· 볶기
  5. Step05

    양조간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 두반장 1스푼, 설탕 1/2스푼, 맛술 2스푼, 조청 1스푼을 넣고 양념이 버섯에 잘 배도록 강불에서 빠르게 볶아낸다.

    강불3분· 볶기
  6. Step06

    불을 끄고 참기름 1/2스푼과 통깨 1스푼을 뿌려 가볍게 섞어 마무리한다.

    30초· 기타

요리 팁

  • 두반장을 넣으면 매콤하고 이국적인 감칠맛을 더할 수 있습니다.
  • 버섯을 너무 얇게 썰면 볶았을 때 식감이 줄어드니 도톰하게 써는 것이 좋습니다.

필요 도구

프라이팬도마요리스푼

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥과 함께 밑반찬으로 곁들이기 좋습니다.

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일간 맛있게 드실 수 있습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
480kcal

칼로리

Protein
10g

단백질

Carbs
52g

탄수화물

Fat
28g

지방

카테고리

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