새송이버섯볶음
새송이버섯을 두반장과 굴소스로 볶아 만드는 간단하고 맛있는 밑반찬 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분3인분저렴
Diet · Tags
dairy_free
Allergy · Warnings
대두밀조개류(굴)
재료
Ingredients · 120 / 12
조리 순서 (6단계)
새송이버섯볶음 · 3인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
새송이버섯 4개를 흐르는 물에 가볍게 씻은 후 물기를 닦아내고, 한입 크기로 길쭉하고 도톰하게 썬다.
· 썰기 - Step02
양파 1/2개를 채 썬다.
· 썰기 - Step03
팬에 식용유 2스푼을 두르고 다진 마늘 1스푼과 채 썬 양파를 넣어 중불에서 향이 올라올 때까지 볶는다.
중불1분 30초· 볶기 - Step04
썰어둔 새송이버섯을 팬에 넣고 버섯의 숨이 살짝 죽을 때까지 함께 볶는다.
중불2분· 볶기 - Step05
양조간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 두반장 1스푼, 설탕 1/2스푼, 맛술 2스푼, 조청 1스푼을 넣고 양념이 버섯에 잘 배도록 강불에서 빠르게 볶아낸다.
강불3분· 볶기 - Step06
불을 끄고 참기름 1/2스푼과 통깨 1스푼을 뿌려 가볍게 섞어 마무리한다.
30초· 기타
요리 팁
- 두반장을 넣으면 매콤하고 이국적인 감칠맛을 더할 수 있습니다.
- 버섯을 너무 얇게 썰면 볶았을 때 식감이 줄어드니 도톰하게 써는 것이 좋습니다.
필요 도구
프라이팬칼도마요리스푼
곁들임 제안
따뜻한 흰쌀밥과 함께 밑반찬으로 곁들이기 좋습니다.
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일간 맛있게 드실 수 있습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 480kcal
- Protein
- 10g
- Carbs
- 52g
- Fat
- 28g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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