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오이 명란 무침 & 비빔국수

아삭한 오이와 짭조름한 명란을 버무린 초간단 오이무침과 소면을 더한 비빔국수 레시피

준비 10조리 5152인분보통

Diet · Tags

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Allergy · Warnings

생선구이/알류(명란)

재료

Ingredients · 100 / 10

조리 순서 (7단계)

오이 명란 무침 & 비빔국수 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    오이를 깨끗이 씻은 뒤 반으로 길게 갈라 숟가락 등으로 씨를 긁어내고, 어슷하게 썰어준다.

    · 썰기
  2. Step02

    볼에 썬 오이를 담고 물엿 1큰술, 소금 1꼬집을 넣어 골고루 버무려 절여둔다.

    · 절이기
  3. Step03

    청양고추와 쪽파를 잘게 송송 썬다.

    · 썰기
  4. Step04

    다른 볼에 명란 3큰술, 고춧가루 2큰술, 썬 청양고추, 쪽파, 통깨 1큰술을 섞어 양념을 만든다.

    · 섞기
  5. Step05

    절여진 오이를 손으로 꽉 짜서 물기를 최대한 제거한다.

    · 기타
  6. Step06

    물기를 짠 오이를 양념 볼에 넣고 조물조물 골고루 버무려 오이 명란 무침을 완성한다.

    · 무치기
  7. Step07

    (선택 사항) 소면을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 뺀 뒤, 완성된 오이 명란 무침과 들기름을 적당량 넣어 비벼 비빔국수로 즐긴다.

    강불· 끓이기

요리 팁

  • 오이의 씨를 제거해야 물기가 많이 생기지 않고 아삭한 식감이 오래 유지됩니다.
  • 물엿으로 오이를 절이면 삼투압 현상으로 수분이 잘 빠져나와 더욱 꼬들꼬들해집니다.
  • 반찬으로 먹어도 훌륭하지만 소면과 들기름을 곁들이면 훌륭한 한 끼 식사가 됩니다.

필요 도구

도마숟가락

곁들임 제안

소면따뜻한 쌀밥

보관법

오이에서 수분이 계속 나올 수 있으므로 무친 후 가급적 당일에 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
150kcal

칼로리

Protein
12g

단백질

Carbs
18g

탄수화물

Fat
3g

지방

카테고리

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