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고기 없이 만드는 감자 김치찜

고기 대신 감자를 듬뿍 넣어 깔끔하고 담백하게 끓여내는 감자 김치찜 레시피

준비 10조리 35454인분저렴

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두생선

재료

Ingredients · 110 / 11

조리 순서 (6단계)

고기 없이 만드는 감자 김치찜 · 4인분 · 45분 · 난이도 중

  1. Step01

    감자는 껍질을 벗겨 도톰하게 둥글썰기 하고, 양파는 채 썰어 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비 바닥에 썰어둔 감자와 양파를 고르게 깐다.

  3. Step03

    감자와 양파 위에 신김치 1kg을 통째로 올린다.

  4. Step04

    냄비에 물 600ml를 붓고 쌈장 2스푼, 고춧가루 3스푼, 참치액 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 매실액 2스푼, 조청 2스푼, 들기름 4스푼을 골고루 넣어 양념한다.

  5. Step05

    뚜껑을 닫고 강불에서 끓이다가, 국물이 끓어오르면 중약불로 줄인다.

    강불· 끓이기
  6. Step06

    중약불에서 감자가 푹 익고 김치가 부드러워질 때까지 약 30분간 푹 조려 완성한다.

    약불30분· 조리기

요리 팁

  • 감자를 냄비 바닥에 깔아주면 김치가 바닥에 눌어붙는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 신김치의 신맛이 너무 강할 경우 설탕을 약간 추가하면 신맛을 잡을 수 있습니다.

필요 도구

냄비도마계량스푼

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥계란말이

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 후, 먹을 때마다 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
1150kcal

칼로리

Protein
22g

단백질

Carbs
135g

탄수화물

Fat
48g

지방

카테고리

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