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간이 쏙 배고 떼어먹기 편한 깻잎 반찬 황금레시피

식초 소독부터 물기 제거, 양념장 배합 및 지그재그로 쌓아 떼어먹기 편하게 만드는 깻잎김치 레시피

준비 15154인분저렴

Diet · Tags

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Allergy · Warnings

대두

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (7단계)

간이 쏙 배고 떼어먹기 편한 깻잎 반찬 황금레시피 · 4인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    볼에 물을 받아 식초를 약간 풀고, 깻잎 40장을 5분 정도 담가 소독한 후 흐르는 물에 깨끗이 헹군다.

    5분
  2. Step02

    세척한 깻잎을 채반에 밭쳐 물기를 완벽하게 털어내 제거한다.

  3. Step03

    깻잎 꼭지는 젓가락으로 집기 수월하도록 전부 자르지 않고 절반만 잘라 남긴다.

    · 썰기
  4. Step04

    대파 1/2개, 양파 1/2개, 홍고추 2개를 잘게 다져 준비한다.

    · 썰기
  5. Step05

    다진 채소에 진간장 4큰술, 멸치액젓 1큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 매실액 1큰술, 올리고당 1큰술, 생수 2큰술, 통깨를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만든다.

    · 반죽
  6. Step06

    밀폐용기에 깻잎을 2~3장씩 겹쳐 올리고 그 위에 양념장을 펴 바른다.

  7. Step07

    다음 깻잎은 꼭지 방향을 반대로(지그재그) 쌓은 뒤 양념장을 바르는 과정을 반복하여 완성한다.

요리 팁

  • 깻잎 세척 후 수분이 남아있으면 양념이 싱거워지고 금방 물러지므로 물기를 완벽히 제거해야 합니다.
  • 양념장에 생수 2큰술을 넣으면 짠맛이 중화되고 농도가 부드러워져 깻잎에 쉽게 펴 바를 수 있습니다.
  • 깻잎 꼭지를 절반만 남겨두면 나중에 젓가락으로 떼어 집기 수월합니다.
  • 깻잎을 쌓을 때 꼭지 방향을 지그재그로 교대하면 밥 먹을 때 여러 장이 뭉치지 않고 쉽게 꺼내 먹을 수 있습니다.

필요 도구

채반밀폐용기도마숟가락

곁들임 제안

흰쌀밥밑반찬

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 일주일 이상 맛있게 먹을 수 있습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
210kcal

칼로리

Protein
8g

단백질

Carbs
38g

탄수화물

Fat
3g

지방

카테고리

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