토마토달걀볶음에 루꼴라 얹어서 드셔보세요!

토마토달걀볶음에 루꼴라를 얹어 먹는 간단하고 맛있는 브런치 요리 제안

준비 5조리 5101인분저렴

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (6단계)

토마토달걀볶음에 루꼴라 얹어서 드셔보세요! · 1인분 · 10분 · 난이도 하

  1. Step01

    토마토를 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다.

    · 썰기
  2. Step02

    달걀 2개를 볼에 풀고 소금을 한 꼬집 넣어 잘 섞어둔다.

    · 반죽
  3. Step03

    달군 팬에 식용유를 두르고 달걀물을 부어 중불에서 부드러운 스크램블 에그를 만든 뒤 그릇에 따로 덜어둔다.

    중불1분· 볶기
  4. Step04

    팬에 기름을 살짝 더 두르고 썰어둔 토마토를 넣어 즙이 살짝 나올 때까지 중불에서 볶는다.

    중불2분· 볶기
  5. Step05

    볶아진 토마토에 만들어 둔 스크램블 에그를 넣고 가볍게 섞어가며 볶은 후 소금과 후추로 간을 한다.

    중불30초· 볶기
  6. Step06

    완성된 토마토달걀볶음을 접시에 담고, 그 위에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 루꼴라를 얹어 완성한다.

필요 도구

프라이팬도마

곁들임 제안

호밀빵이나 바게트를 곁들여 브런치로 즐기기 좋습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
280kcal

칼로리

Protein
14g

단백질

Carbs
8g

탄수화물

Fat
21g

지방

카테고리

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