인기 반찬 깻잎김치와 깻잎장아찌 만들기
밥도둑 밑반찬으로 좋은 깻잎김치와 깻잎장아찌 황금 레시피
Diet · Tags
Allergy · Warnings
재료
조리 순서 (6단계)
인기 반찬 깻잎김치와 깻잎장아찌 만들기 · 8인분 · 30분 · 난이도 하
- Step01
깻잎 100장은 흐르는 물에 한 장씩 깨끗이 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 털어내어 제거한다.
· 손질 - Step02
실파 30g은 송송 썰고, 양파 1개는 얇게 채 썰며, 청양고추 3개와 홍고추 2개는 잘게 다지거나 얇게 송송 썬다.
· 썰기 - Step03
볼에 다시마물 150mL, 양조간장 100mL, 멸치액젓 100mL, 맛술 3숟갈, 다진 마늘 2숟갈, 생강청 1숟갈, 참치액 2숟갈, 고춧가루 3숟갈, 참깨 1숟갈을 넣고 골고루 섞어 기본 양념을 만든다.
· 혼합 - Step04
만들어둔 양념에 썰어놓은 실파, 양파, 청양고추, 홍고추를 모두 넣고 잘 버무려 깻잎김치 양념장을 완성한다.
· 혼합 - Step05
보관용 밀폐용기 바닥에 물기를 뺀 깻잎을 2~3장씩 겹쳐 깔고, 양념장을 1작은술 정도씩 골고루 얹어 바른다.
· 버무리기 - Step06
깻잎을 지그재그 방향으로 2~3장씩 올려가며 양념장 바르는 과정을 반복하고, 뚜껑을 덮어 실온에서 반나절 정도 숙성 후 냉장 보관한다.
· 숙성
요리 팁
- 깻잎 물기를 최대한 꼼꼼히 털어내야 양념이 싱거워지지 않고 오래 보관할 수 있습니다.
- 깻잎을 2~3장마다 한 번씩 양념을 얹어야 간이 고르게 배고 너무 짜지 않습니다.
- 장기 보관을 원하면 영상 후반부의 간장/식초 절임물을 끓여 붓는 깻잎장아찌 방식을 활용하면 좋습니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관하며 2~3주 이내 섭취 권장.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 45kcal
- Protein
- 2g
- Carbs
- 6g
- Fat
- 1g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...