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인기 반찬 깻잎김치와 깻잎장아찌 만들기

밥도둑 밑반찬으로 좋은 깻잎김치와 깻잎장아찌 황금 레시피

준비 20조리 10308인분저렴

Diet · Tags

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대두

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (6단계)

인기 반찬 깻잎김치와 깻잎장아찌 만들기 · 8인분 · 30분 · 난이도 하

  1. Step01

    깻잎 100장은 흐르는 물에 한 장씩 깨끗이 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 털어내어 제거한다.

    · 손질
  2. Step02

    실파 30g은 송송 썰고, 양파 1개는 얇게 채 썰며, 청양고추 3개와 홍고추 2개는 잘게 다지거나 얇게 송송 썬다.

    · 썰기
  3. Step03

    볼에 다시마물 150mL, 양조간장 100mL, 멸치액젓 100mL, 맛술 3숟갈, 다진 마늘 2숟갈, 생강청 1숟갈, 참치액 2숟갈, 고춧가루 3숟갈, 참깨 1숟갈을 넣고 골고루 섞어 기본 양념을 만든다.

    · 혼합
  4. Step04

    만들어둔 양념에 썰어놓은 실파, 양파, 청양고추, 홍고추를 모두 넣고 잘 버무려 깻잎김치 양념장을 완성한다.

    · 혼합
  5. Step05

    보관용 밀폐용기 바닥에 물기를 뺀 깻잎을 2~3장씩 겹쳐 깔고, 양념장을 1작은술 정도씩 골고루 얹어 바른다.

    · 버무리기
  6. Step06

    깻잎을 지그재그 방향으로 2~3장씩 올려가며 양념장 바르는 과정을 반복하고, 뚜껑을 덮어 실온에서 반나절 정도 숙성 후 냉장 보관한다.

    · 숙성

요리 팁

  • 깻잎 물기를 최대한 꼼꼼히 털어내야 양념이 싱거워지지 않고 오래 보관할 수 있습니다.
  • 깻잎을 2~3장마다 한 번씩 양념을 얹어야 간이 고르게 배고 너무 짜지 않습니다.
  • 장기 보관을 원하면 영상 후반부의 간장/식초 절임물을 끓여 붓는 깻잎장아찌 방식을 활용하면 좋습니다.

필요 도구

도마체망밀폐용기

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥삼겹살 구이수육

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하며 2~3주 이내 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
45kcal

칼로리

Protein
2g

단백질

Carbs
6g

탄수화물

Fat
1g

지방

카테고리

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