불닭 카레, 삼겹 카레, 카레 우동 레시피
자취생을 위한 불닭 카레, 삼겹 카레, 카레 우동 세 가지 카레 활용 레시피 모음
하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴
알레르기 주의
달걀대두돼지고기밀토마토
식단 태그
high_protein
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
불닭소스양념 | 1/2스푼 | 7g |
식용유조미료 | 적당량 | - |
후추조미료 | 약간 | - |
물육수 | 1컵(약 180ml) | 180g |
★양파채소 | 적당량 | 50g |
계란달걀 | 1개 | 50g |
★비엔나 소시지고기 | 적당량 | 60g |
파슬리기타 | 약간 | - |
케찹양념 | 1스푼 | 15g |
카레 가루양념 | 2스푼 | 20g |
★흰 밥곡물 | 1공기 | 210g |
조리 순서 (4단계)
불닭 카레, 삼겹 카레, 카레 우동 레시피 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- 1
팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파와 비엔나 소시지를 넣고 노릇해질 때까지 볶는다.
중불· 볶기 - 2
물 1컵(180ml), 카레 가루 2스푼, 불닭소스 1/2스푼, 케찹 1스푼을 넣고 재료가 잘 섞이도록 저으며 끓인다.
중불· 끓이기 - 3
그릇에 흰 밥을 담고 그 위에 완성된 카레를 듬뿍 올린다.
- 4
계란 후라이를 만들어 올리고 후추와 파슬리를 뿌려 마무리한다.
· 굽기
요리 팁
- 불닭소스의 양으로 매운맛을 조절하세요.
- 소시지에 칼집을 내면 모양이 더 예쁘고 간이 잘 뱁니다.
필요 도구
팬프라이팬
곁들임 제안
단무지배추김치
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 550kcal
- 단백질
- 18g
- 탄수화물
- 85g
- 지방
- 15g
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