하뉴딸 첫 이유식
아기를 위한 첫 초기 이유식 10배 쌀미음 만들기
하준비 10분조리 10분총 20분1인분저렴
Diet · Tags
dairy_freegluten_freeveganvegetarian
재료
Ingredients · 20 / 2
조리 순서 (5단계)
하뉴딸 첫 이유식 · 1인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
쌀을 깨끗이 씻어 30분 이상 불린 후 믹서에 곱게 갈아주거나, 쌀가루를 준비한다.
- Step02
냄비에 불린 쌀(또는 쌀가루)과 10배 분량의 물을 함께 넣는다.
- Step03
중불에서 눌러붙지 않도록 주걱으로 젖어가며 끓여준다.
중불· 끓이기 - Step04
미음이 끓어오르면 약불로 줄이고 쌀이 완전히 푹 퍼져 묽은 상태가 될 때까지 저어가며 끓인다.
약불5분· 끓이기 - Step05
완성된 미음을 고운 체에 걸러 덩어리를 완전히 제거한 후 시킨다.
요리 팁
- 초기 이유식 첫 단계에는 쌀과 물의 비율을 1:10(10배죽)으로 묽게 맞추어 작성합니다.
- 아기가 삼키기 편하도록 마지막에 반드시 고운 체에 걸러 덩어리가 없게 만듭니다.
필요 도구
냄비체주걱
보관법
이유식 용기에 소분하여 냉장 보관 시 3일, 냉동 보관 시 1~2주 보관 가능
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...