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돼지고기 김치찌개

돼지고기 앞다리살과 푹 익은 김치, 두부를 함께 넣고 진하게 끓여내는 돼지고기 김치찌개 레시피

준비 10조리 20304인분보통

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기

재료

Ingredients · 110 / 11

조리 순서 (7단계)

돼지고기 김치찌개 · 4인분 · 30분 · 난이도 하

  1. Step01

    양파 1개, 청양고추 2개, 대파 1대를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    두부는 도마 대신 팩에 담긴 상태 그대로 칼집을 내어 썰어 준비한다.

    · 썰기
  3. Step03

    냄비에 식용유를 두르지 않고 돼지고기 앞다리살 500g을 모두 넣어 기름이 배어 나올 때까지 볶는다.

    중불· 볶기
  4. Step04

    돼지고기 기름이 배어 나오면 잘 익은 김치 1/4포기를 가위로 먹기 좋게 자르고, 원당 1큰술을 넣어 감칠맛이 나도록 함께 볶는다.

    중불· 볶기
  5. Step05

    김치 양념이 냄비 바닥에 살짝 눌어붙을 때쯤 재료가 자작하게 잠길 정도로 물을 붓고, 고춧가루 2큰술과 국간장 1큰술을 넣는다.

    강불· 끓이기
  6. Step06

    썰어둔 양파와 다진 마늘 1큰술을 넣고 불을 중불로 줄여 고우듯이 푹 끓인다.

    중불· 끓이기
  7. Step07

    찌개가 보글보글 끓어오르면 썰어둔 청양고추, 대파, 두부를 한꺼번에 넣고 한소끔 더 끓여 완성한다.

    중불3분· 끓이기

요리 팁

  • 돼지고기 앞다리살 자체의 지방이 충분하므로 초반에 식용유를 두르지 않고 볶습니다.
  • 두부는 팩에 들어있는 상태에서 바로 칼집을 내면 도마를 더럽히지 않고 손쉽게 준비할 수 있습니다.
  • 원당(설탕)을 넣고 김치와 고기를 함께 볶아주면 김치의 신맛을 잡고 감칠맛을 높여줍니다.

필요 도구

냄비도마가위

곁들임 제안

갓 지은 쌀밥계란말이 또는 계란후라이

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일간 보관 가능하며, 재열성 시 물을 약간 보충하여 끓여 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
360kcal

칼로리

Protein
31g

단백질

Carbs
15g

탄수화물

Fat
20g

지방

카테고리

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