Channel
조회 189,286좋아요 2,782

요즘 난리난 호박 레시피 3가지 (호박젓국, 호박찌개, 호박나물)

애호박과 조선호박을 활용하여 깊은 맛을 내는 호박젓국, 호박찌개, 호박나물 레시피를 소개합니다.

준비 5조리 10152인분저렴

Diet · Tags

dairy_freelow_calorie

Allergy · Warnings

대두새우

재료

Ingredients · 110 / 11

조리 순서 (6단계)

요즘 난리난 호박 레시피 3가지 (호박젓국, 호박찌개, 호박나물) · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    모든 식재료는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어서 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    애호박은 반달 모양으로 썰고, 두부는 한입 크기로 깍둑썰기한다. 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비한다.

    · 썰기
  3. Step03

    냄비에 물 3컵(600mL)을 붓고 끓인다.

    강불· 끓이기
  4. Step04

    물이 끓으면 준비한 애호박, 두부, 양파를 넣고 한소끔 끓인다.

    중불· 끓이기
  5. Step05

    새우젓 1숟갈, 다진마늘 1숟갈, 참치액 2숟갈, 미림 3숟갈을 넣어 간을 맞춘다.

    중불· 조리기
  6. Step06

    마지막으로 대파와 청양고추를 넣고 후춧가루를 3번 뿌려 가볍게 한 번 더 끓여 완성한다.

    중불2분· 끓이기

요리 팁

  • 새우젓으로 간을 맞추면 소금으로 간을 했을 때보다 깊고 시원한 감칠맛이 납니다.

필요 도구

냄비도마

곁들임 제안

따뜻한 쌀밥

보관법

식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고 2일 이내에 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
310kcal

칼로리

Protein
22g

단백질

Carbs
25g

탄수화물

Fat
11g

지방

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...