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얼큰 계란죽

대패삼겹살과 계란을 활용하여 얼큰하고 간단하게 끓여내는 계란죽 레시피

준비 3조리 7101인분저렴

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기알류(달걀)조개류(굴)

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (4단계)

얼큰 계란죽 · 1인분 · 10분 · 난이도 하

  1. Step01

    뚝배기에 대패삼겹살 100g과 채 썬 양파 한줌을 넣고 중불에서 고기가 익을 때까지 볶아줍니다.

    중불3분· 볶기
  2. Step02

    고추장 1/2스푼, 굴소스 1스푼, 고춧가루 1스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼을 넣고 양념이 타지 않게 잘 저어가며 볶아줍니다.

    중불1분· 볶기
  3. Step03

    물 1컵(약 180ml)을 붓고 끓인 뒤, 계란 2알을 깨뜨려 넣고 가볍게 풀어주며 익힙니다.

    중불2분· 끓이기
  4. Step04

    밥 1공기를 넣고 국물이 자작해질 때까지 섞어준 뒤, 김가루, 참기름, 통깨를 취향껏 뿌려 마무리합니다.

    약불2분· 끓이기

요리 팁

  • 뚝배기를 사용하면 온기가 오래 유지되어 죽을 끝까지 따뜻하게 먹을 수 있습니다.
  • 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 칼칼하게 즐길 수 있습니다.

필요 도구

뚝배기숟가락

곁들임 제안

단무지배추김치

보관법

죽 특성상 시간이 지나면 불어날 수 있으므로 조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
830kcal

칼로리

Protein
35g

단백질

Carbs
70g

탄수화물

Fat
45g

지방

카테고리

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