지금 꼭 먹어야하는 바삭한 두릅튀김 레시피
봄 제철 나물인 두릅을 활용하여 바삭하게 튀겨내는 방법과 곁들임 초간장 소스 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분보통
알레르기 주의
대두밀
식단 태그
dairy_freeveganvegetarian
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
식초양념 | 1T | 15g |
밀가루곡물 | 5T | 45g |
간장양념 | 3T | 45g |
튀김가루곡물 | 1종이컵 | 110g |
★두릅채소 | 300g | 300g |
식용유조미료 | 5종이컵 | 900g |
올리고당양념 또는: 설탕, 물엿 | 1T | 15g |
탄산수기타 또는: 찬물 | 1종이컵 | 180g |
조리 순서 (8단계)
지금 꼭 먹어야하는 바삭한 두릅튀김 레시피 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- 1
두릅의 나무 부분인 끝부분을 칼로 자르고, 줄기에 있는 잔가시는 칼등을 이용해 살살 긁어 제거한다.
· 썰기 - 2
손질한 두릅을 흐르는 물에 깨끗이 헹궈 이물질을 제거한다.
· 기타 - 3
키친타월 위에 두릅을 올려 물기를 꼼꼼하게 제거한다. 물기가 남아있으면 튀길 때 기름이 튈 수 있으니 주의한다.
· 기타 - 4
두릅에 밀가루 5큰술을 골고루 묻힌 뒤, 가루가 너무 두껍지 않게 가볍게 털어낸다.
· 기타 - 5
볼에 튀김가루 1종이컵과 탄산수 1종이컵을 섞어 주르륵 흐르는 질감의 튀김 반죽을 만든다.
· 반죽 - 6
팬에 식용유를 붓고 예열한다. 반죽물을 약간 떨어뜨려 1~2초 내에 떠오르면 두릅에 반죽을 입혀 노릇하고 바삭하게 튀겨낸다.
강불3분· 튀기기 - 7
간장 3큰술, 식초 1큰술, 올리고당 1큰술을 섞어 곁들임 초간장을 만든다.
· 기타 - 8
튀겨진 두릅을 그릇에 담고 초간장과 함께 낸다.
요리 팁
- 튀길 때 기름이 튀지 않도록 두릅의 물기를 완벽하게 제거하는 것이 중요합니다.
- 밀가루 코팅을 얇게 해야 튀김옷이 두껍지 않고 바삭합니다.
- 탄산수나 얼음물을 사용하면 훨씬 더 바삭한 튀김을 만들 수 있습니다.
필요 도구
튀김팬키친타월볼칼도마튀김망
곁들임 제안
초간장막걸리
보관법
튀김은 즉시 드시는 것이 가장 좋으며, 남은 경우 에어프라이어 180도에서 3~5분간 데우면 다시 바삭해집니다.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 480kcal
- 단백질
- 12g
- 탄수화물
- 55g
- 지방
- 25g
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