홈메이드 족발과 막국수
미박사태와 쌍화탕을 활용해 만드는 가성비 홈메이드 족발과 비빔 막국수 레시피
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재료
조리 순서 (8단계)
홈메이드 족발과 막국수 · 2인분 · 85분 · 난이도 중
- Step01
끓는 물에 미박사태 800g과 생강 10g(1톨), 맛술 20g(소주 3~4스푼)을 넣고 5분간 초벌 데친 후 건져낸다.
강불5분· 끓이기 - Step02
냄비에 물 1L, 진간장 130g(2/3컵), 맛술 130g(2/3컵), 설탕 30g(3스푼), 물엿 35g(2스푼), 쌍화탕 100ml 1병, 굴소스 15g(1스푼), 대파 26g(한 줌), 양파 35g(반 개), 마늘 15g(5알), 생강 13g(1톨)을 넣고 끓인다. 색을 진하게 내고 싶다면 노추를 약간 첨가한다.
강불· 끓이기 - Step03
양념물이 끓기 시작하면 데친 미박사태를 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 중약불에서 1시간 동안 끓인다. 30분 정도 지났을 때 고기를 한 번 뒤집어준다.
약불60분· 조리기 - Step04
1시간 경과 후 불을 끄고 10분간 뜸을 들인 뒤, 고기를 꺼내 상온에서 10분 정도 식힌다.
20분 - Step05
식힌 족발을 먹기 좋은 두께로 썰고 깨를 뿌려 접시에 담아 완성한다.
· 썰기 - Step06
볼에 고춧가루 20g(3스푼), 진간장 19g(2스푼), 설탕 10g(1스푼), 물엿 16g, 다진 마늘 10g(반 스푼), 식초 16g(2스푼), 다시다 0.5g(1꼬집), 물 3~5스푼을 넣고 섞어 막국수 양념장을 만든다.
- Step07
냉면사리를 손으로 잘 풀어준 뒤, 끓는 물에 넣어 40초간 삶고 찬물에 바락바락 헹궈 물기를 뺀다.
강불40초· 끓이기 - Step08
그릇에 삶은 면을 담고 양념장과 채 썬 양배추 75g, 채 썬 오이 40g, 김가루 3g, 참기름 10g, 깨 2g을 올려 비벼서 완성한다.
요리 팁
- 족발 양념물에 노추(노두유)를 소량 넣어주면 전문점 족발처럼 짙은 갈색빛이 돌아 훨씬 먹음직스럽다.
- 삶은 족발은 바로 썰지 않고 상온에서 10분 정도 식힌 후 썰어야 껍질과 살코기가 부서지지 않고 예쁘게 썰린다.
- 비빔 양념장이 너무 꾸덕하면 물을 1~2스푼 더 추가해 농도를 맞춘다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
남은 족발은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전 전자레인지에 살짝 데워 섭취.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1450kcal
- Protein
- 92g
- Carbs
- 85g
- Fat
- 82g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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