LA갈비양념

갈아만든배 음료를 활용해 간편하게 만드는 명절 LA갈비 양념 및 구이 레시피

중준비 130분조리 20분총 150분6인분비쌈

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (5단계)

LA갈비양념 · 6인분 · 150분 · 난이도 중

  1. Step01

    LA 갈비 2.5kg을 찬물에 담가 중간중간 물을 갈아가며 2시간 정도 핏물을 뺀다.

    120분
  2. Step02

    양파 1개와 통마늘 10톨은 믹서기나 강판에 곱게 갈아주고, 대파 1대는 잘게 송송 썬다.

    · 썰기
  3. Step03

    볼에 갈아만든배 2개, 간 양파와 마늘, 송송 썬 대파, 물 100ml와 양념 재료(간장 250ml, 흑설탕 2T, 알룰로스 3T, 미림 3T, 매실 2T, 생강청 1T, 후추, 참기름)를 넣고 골고루 섞어 갈비 양념을 만든다.

  4. Step04

    핏물 뺀 LA 갈비를 밀폐용기에 한 겹씩 깔고 양념을 한 국자씩 올려 갈비와 양념을 켜켜이 담은 뒤, 냉장고에서 하루에서 이틀 정도 숙성한다.

  5. Step05

    프라이팬에 숙성된 LA 갈비를 올리고 양념 한 국자와 물 한 국자를 넣은 후, 중불에서 국물이 자박해질 때까지 노릇노릇하게 구워 완성한다.

    중불· 굽기

필요 도구

믹서기볼밀폐용기프라이팬도마칼국자

곁들임 제안

흰쌀밥배추김치쌈채소

보관법

양념에 재운 상태로 냉장 보관 2~3일 가능하며, 오래 보관할 경우 소분하여 냉동 보관합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
45g

단백질

Carbs
25g

탄수화물

Fat
42g

지방

카테고리

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