LA갈비양념
갈아만든배 음료를 활용해 간편하게 만드는 명절 LA갈비 양념 및 구이 레시피
중준비 130분조리 20분총 150분6인분비쌈
재료
Ingredients · 140 / 14
조리 순서 (5단계)
LA갈비양념 · 6인분 · 150분 · 난이도 중
- Step01
LA 갈비 2.5kg을 찬물에 담가 중간중간 물을 갈아가며 2시간 정도 핏물을 뺀다.
120분 - Step02
양파 1개와 통마늘 10톨은 믹서기나 강판에 곱게 갈아주고, 대파 1대는 잘게 송송 썬다.
· 썰기 - Step03
볼에 갈아만든배 2개, 간 양파와 마늘, 송송 썬 대파, 물 100ml와 양념 재료(간장 250ml, 흑설탕 2T, 알룰로스 3T, 미림 3T, 매실 2T, 생강청 1T, 후추, 참기름)를 넣고 골고루 섞어 갈비 양념을 만든다.
- Step04
핏물 뺀 LA 갈비를 밀폐용기에 한 겹씩 깔고 양념을 한 국자씩 올려 갈비와 양념을 켜켜이 담은 뒤, 냉장고에서 하루에서 이틀 정도 숙성한다.
- Step05
프라이팬에 숙성된 LA 갈비를 올리고 양념 한 국자와 물 한 국자를 넣은 후, 중불에서 국물이 자박해질 때까지 노릇노릇하게 구워 완성한다.
중불· 굽기
필요 도구
믹서기볼밀폐용기프라이팬도마칼국자
곁들임 제안
흰쌀밥배추김치쌈채소
보관법
양념에 재운 상태로 냉장 보관 2~3일 가능하며, 오래 보관할 경우 소분하여 냉동 보관합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 650kcal
- Protein
- 45g
- Carbs
- 25g
- Fat
- 42g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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