닭칼국수 (Korean Chicken Noodle Soup)
닭고기 육수와 직접 반죽하여 썬 면을 이용한 전통적인 한국식 닭칼국수 조리법
알레르기 주의
식단 태그
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
★중력분 밀가루곡물 | 3.5컵 | 440g |
식용유조미료 | 2큰술 | - |
★애호박채소 | 1.5컵 (채 썬 것) | 150g |
★물육수 | 16컵 | 3800g |
양파채소 | 1개 | 200g |
전분곡물 | 0.5컵 | 60g |
참기름조미료 | 약 3작은술 | - |
대파채소 | 약간 | 20g |
소금조미료 | 약 3작은술 (나누어 사용) | 15g |
★닭가슴살고기 | 1파운드 (약 450g) | 450g |
액젓조미료 또는: 국간장, 멸치액젓 | 2작은술 | - |
마늘채소 | 16알 | 80g |
조리 순서 (9단계)
닭칼국수 (Korean Chicken Noodle Soup) · 4인분 · 100분 · 난이도 중
- 1
냄비에 물 16컵, 마늘 16알, 닭가슴살 1파운드, 4등분한 양파 1개를 넣고 강불에서 1시간 동안 끓여 육수를 만든다.
강불60분· 끓이기 - 2
볼에 밀가루 3.5컵, 전분 0.5컵, 소금 1작은술, 식용유 2큰술, 물 1.25컵을 넣고 나무 숟가락으로 섞은 뒤 손으로 1분간 치대어 한 덩어리로 만든다.
1분· 반죽 - 3
반죽을 잠시 휴지시킨 후 다시 2분간 치대고 비닐에 덮어 부드러워질 때까지 반복하여 반죽한다.
2분· 반죽 - 4
반죽을 얇게 밀어 펴고 밀가루를 뿌려 가며 접은 뒤 칼로 썰어 칼국수 면을 만든다.
· 썰기 - 5
채 썬 애호박에 소금 1/4작은술을 뿌려 두었다가 물기를 짜낸 후, 팬에 참기름을 두르고 강불에서 1분간 볶아 고명을 준비한다.
강불1분· 볶기 - 6
육수에서 건져낸 닭고기는 잘게 찢고, 함께 삶아진 마늘은 으깬다. 여기에 소금 1작은술, 참기름 2작은술을 넣고 버무려 닭고기 고명을 만든다.
· 무침 - 7
육수에서 양파를 건져내고 소금 1작은술과 액젓 2작은술로 간을 한 뒤 다시 끓인다.
강불· 끓이기 - 8
끓는 육수에 준비한 면을 넣고 서로 붙지 않게 저어주며 3~5분간 면이 위로 떠오를 때까지 끓인다.
강불5분· 끓이기 - 9
그릇에 면과 국물을 담고 그 위에 준비한 닭고기 고명과 애호박, 송송 썬 대파를 올려 완성한다.
요리 팁
- 면 반죽에 전분을 넣으면 훨씬 쫄깃한 식감을 얻을 수 있습니다.
- 육수를 낼 때 사용한 마늘을 버리지 않고 으깨어 닭고기와 무치면 풍미가 깊어집니다.
- 남은 생면은 밀가루를 충분히 묻혀 냉동 보관할 수 있습니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
국물과 면을 따로 보관하는 것이 좋으나, 가급적 즉시 섭취를 권장합니다.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 680kcal
- 단백질
- 35g
- 탄수화물
- 95g
- 지방
- 15g
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