소세지꽃주먹밥
치즈 스크램블과 소시지 꽃을 올린 소세지꽃주먹밥 레시피
하준비 7분조리 8분총 15분2인분저렴
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
달걀대두돼지고기우유
재료
Ingredients · 110 / 11
조리 순서 (9단계)
소세지꽃주먹밥 · 2인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
따뜻한 밥(햇반 2개)에 참기름 1/2숟가락, 소금 약간, 통깨 1/2숟가락을 넣고 골고루 섞어 밑간을 한다.
· 반죽 - Step02
양념한 밥을 적당한 크기의 타원 모양으로 뭉친 뒤 띠 모양으로 잘라둔 김으로 감싸준다.
- Step03
모양이 흐트러지지 않도록 랩을 씌워 단단하게 모양을 잡아둔다.
- Step04
볼에 달걀 2개를 깨넣고 소금과 후추를 약간 뿌려 잘 풀어준다.
- Step05
프라이팬에 버터 한 토막을 넣어 중약불에서 녹이고 달걀물을 부어 익히다가, 모짜렐라 치즈 한 줌을 넣고 몽글몽글하게 저어가며 치즈 스크램블을 만든다.
약불3분· 볶기 - Step06
소시지 6개는 한쪽 끝 부분에 십자 모양으로 잘게 칼집을 넣어 꽃 모양을 만든다.
· 썰기 - Step07
팬에 칼집을 낸 소시지를 넣고 약불에서 칼집이 벌어져 꽃 모양이 될 때까지 노릇하게 볶아준다.
약불2분· 구이 - Step08
모양을 잡아둔 주먹밥의 랩을 벗긴 후, 윗면 가운데 부분에 깊게 칼집을 넣는다.
· 썰기 - Step09
주먹밥 칼집 사이에 치즈 스크램블을 적당히 깔고, 벌어진 소시지꽃을 끼워 넣은 뒤 취향에 따라 케찹을 올려 완성한다.
요리 팁
- 랩으로 주먹밥을 단단히 싸두면 모양이 예쁘게 잡히고 칼집을 넣을 때 깨지지 않습니다.
- 소시지에 십자로 잘게 칼집을 낼수록 구웠을 때 꽃 모양이 풍성하게 활짝 피어납니다.
필요 도구
볼프라이팬도마칼랩숟가락
곁들임 제안
우동피클단무지
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1150kcal
- Protein
- 38g
- Carbs
- 130g
- Fat
- 45g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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