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무수분 토마토 카레

토마토와 양파의 수분으로 끓여 구운 채소를 곁들인 진한 무수분 토마토 카레 레시피

준비 10조리 20302인분보통

Diet · Tags

vegetarian

Allergy · Warnings

대두우유

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (7단계)

무수분 토마토 카레 · 2인분 · 30분 · 난이도 하

  1. Step01

    냄비 바닥에 채 썬 양파를 깔고 그 위에 통토마토를 올린다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비 뚜껑을 덮고 약불에서 수분이 나올 때까지 익힌다.

    약불· 찌기
  3. Step03

    익은 토마토를 꺼내어 껍질을 벗긴다.

  4. Step04

    익힌 양파와 토마토를 블렌더(핸드블렌더)로 갈아준다. 취향에 따라 완전히 곱게 갈거나 토마토 덩어리를 약간 남긴다.

  5. Step05

    갈아둔 베이스에 카레와 버터 1조각을 넣고 약불에서 끓이며 잘 풀어준 뒤, 생크림을 넣어 원하는 농도로 맞춘다.

    약불· 끓이기
  6. Step06

    뚜껑을 연 상태로 약불에서 5~10분간 저어가며 걸쭉하게 졸인다.

    약불7분 30초· 조리기
  7. Step07

    단호박, 당근, 연근, 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 썰어 에어프라이어에 노릇하게 구운 뒤 완성된 카레 위에 토핑으로 얹어낸다.

    · 굽기

요리 팁

  • 단호박, 당근, 연근, 브로콜리 등 채소를 에어프라이어에 따로 구워 곁들이면 식감과 풍미가 훨씬 좋아집니다.
  • 토마토 식감을 원하면 블렌더로 갈 때 살짝 덩어리가 남도록 조절하세요.

필요 도구

냄비블렌더에어프라이어도마

곁들임 제안

구운 채소 토핑

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내 섭취 권장.

카테고리

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