초간단 원팬 비빔밥

무, 당근, 애호박은 두께 약 0.3cm로 얇게 채 썬다.

콩나물은 절반 크기로 자른다.

표고버섯은 기둥을 제거하고, 두께 0.5cm로 채 썬다.

양배추는 두께 0.3cm로 얇게 채 썬다.

전자레인지 전용 용기에 밥 1공기(200g)를 담고, 그 위에 준비해 둔 채소(무, 당근, 애호박, 콩나물, 표고버섯, 양배추)를 골고루 올린다.

밥과 채소 위에 간장 1큰술(10g), 고추장 2큰술(40g)을 올린다.

용기에 랩을 씌운 뒤 전자레인지에 넣고 3분간 조리한다.

프라이팬에 식용유를 두르고 강불에서 달걀 1개를 깨 넣어 달걀프라이를 만든다.

전자레인지에서 꺼낸 용기의 랩을 벗긴 후, 달걀프라이를 얹고 참기름 1큰술(7g)을 뿌려 완성한다.