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상하이 누들

15분 만에 완성하는 테이크아웃 스타일의 상하이 볶음국수 레시피

하준비 5분조리 10분총 15분2인분저렴

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

굴대두돼지고기밀

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (7단계)

상하이 누들 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    볼에 진간장 1큰술, 노두유 1/2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1/2큰술, 소흥주 1큰술, 치킨스톡 파우더 1/4작은술, 물 3큰술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 저어 볶음 소스를 만든다.

    1분
  2. Step02

    돼지고기는 얇게 채 썰고, 양파는 얇게 썰며, 대파는 4~5cm 길이로 길쭉하게 채 썬다. 청경채는 밑동을 자르고 가닥가닥 떼어내고, 마늘은 얇게 편 썬다.

    3분· 썰기
  3. Step03

    끓는 물에 면을 넣고 포장지에 표기된 시간보다 1분 정도 덜 삶아 건져낸 후, 찬물에 헹궈 물기를 털어둔다.

    강불3분· 끓이기
  4. Step04

    달군 팬이나 웍에 식용유 2큰술을 두르고 중불에서 편마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 1분간 볶는다.

    중불1분· 볶기
  5. Step05

    채 썬 돼지고기를 넣고 강불로 올린 뒤 고기 표면이 하얗게 익을 때까지 약 2분간 빠르게 볶는다.

    강불2분· 볶기
  6. Step06

    양파와 청경채를 넣고 센 불에서 숨이 살짝 죽을 때까지 1분간 볶는다.

    강불1분· 볶기
  7. Step07

    삶아둔 면과 미리 섞어둔 소스를 모두 붓고, 강불에서 양념이 면에 골고루 배어 진한 색이 날 때까지 2분간 볶아 완성한다.

    강불2분· 볶기

요리 팁

  • 노두유(다크 소이소스)를 넣으면 테이크아웃 중식 특유의 짙은 캐러멜 색감과 깊은 풍미를 낼 수 있다.
  • 면을 너무 푹 삶지 않고 살짝 덜 삶아야 마지막에 소스와 함께 볶을 때 불지 않고 탄력 있는 식감을 유지한다.
  • 소흥주가 없다면 미림이나 청주로 대체해도 좋다.

필요 도구

웍 또는 프라이팬냄비도마칼소스 볼

곁들임 제안

단무지짜사이계란국

보관법

면 요리 특성상 조리 직후 섭취하는 것을 권장하며, 남은 경우 냉장 보관 후 팬에 물을 한 스푼 둘러 센 불에 빠르게 재가열한다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
590kcal

칼로리

Protein
25g

단백질

Carbs
76g

탄수화물

Fat
19g

지방

카테고리

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