원팬 토스트

프라이팬 하나로 계란, 식빵, 햄, 치즈, 딸기잼을 사용해 5분 만에 만드는 초간단 원팬 토스트 레시피

준비 2조리 351인분저렴

재료

Ingredients · 80 / 8

조리 순서 (7단계)

원팬 토스트 · 1인분 · 5분 · 난이도 하

  1. Step01

    볼에 계란 2개를 깨뜨려 넣고 맛소금 약간과 송송 썬 쪽파를 넣어 잘 풀어준다.

    · 반죽
  2. Step02

    식빵은 대각선으로 잘라 삼각형 모양으로 4등분하고, 치즈와 샌드위치 햄도 삼각형 모양으로 반 잘라 준비한다.

    · 썰기
  3. Step03

    달군 프라이팬에 버터 한 조각을 녹인 후 준비한 계란물을 부어 넓게 편다.

    중불· 굽기
  4. Step04

    계란물 위에 잘라둔 식빵을 올리고, 계란이 반 정도 익으면 뒤집개로 식빵과 계란을 함께 뒤집어준다.

    중불· 굽기
  5. Step05

    식빵 가장자리로 튀어나온 계란 부분을 안쪽으로 접어 깔끔하게 정리한다.

    약불· 굽기
  6. Step06

    계란 위에 준비한 치즈와 햄을 올리고 딸기잼을 골고루 바른 뒤 반으로 접어준다.

    약불· 굽기
  7. Step07

    완성된 토스트를 먹기 좋은 크기로 잘라 그릇에 담아낸다.

    · 썰기

필요 도구

프라이팬뒤집개도마

곁들임 제안

우유따뜻한 아메리카노오렌지 주스

보관법

조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
460kcal

칼로리

Protein
23g

단백질

Carbs
25g

탄수화물

Fat
25g

지방

카테고리

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