소주를 넣은 삼겹살 수육
소주와 간장 양념을 활용하여 잡내 없이 부드럽게 만드는 삼겹살 수육 레시피
중준비 10분조리 50분총 60분4인분보통
Diet · Tags
dairy_freehigh_protein
Allergy · Warnings
대두돼지고기밀
재료
Ingredients · 110 / 11
조리 순서 (5단계)
소주를 넣은 삼겹살 수육 · 4인분 · 60분 · 난이도 중
- Step01
대파와 마늘을 깨끗이 씻어 준비하고, 삼겹살은 냄비 크기에 맞게 등분하여 자릅니다.
· 썰기 - Step02
냄비에 물 500ml, 청하(또는 소주) 50ml, 맛술 50ml, 간장 100ml, 참치액 2스푼, 물엿 1스푼, 생강청 1스푼, 설탕 2~3스푼을 넣어 양념물을 만듭니다.
· 반죽 - Step03
양념물이 담긴 냄비에 준비한 마늘, 대파, 삼겹살 1kg을 넣고 강불로 끓입니다.
강불· 끓이기 - Step04
양념물이 끓기 시작하면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 뒤, 고기가 부드러워지고 양념이 잘 밸 때까지 약 45분간 졸이듯 끓입니다.
약불45분· 조리기 - Step05
고기가 알맞게 익으면 건져내어 한 김 식힌 후, 먹기 좋은 크기로 얇게 썰어 접시에 담아 완성합니다.
· 썰기
요리 팁
- 청하와 맛술 대신 미림 100ml를 사용하면 단맛과 잡내 제거를 한 번에 해결할 수 있습니다.
- 삼겹살 대신 목살을 사용하면 기름기가 적고 담백한 수육을 즐길 수 있습니다.
필요 도구
냄비도마칼집게
곁들임 제안
보쌈김치무말랭이 무침쌈채소 (상추, 깻잎)
보관법
남은 수육은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전에 전자레인지에 데우거나 찜기에 살짝 쪄서 드시면 부드러움이 유지됩니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 3600kcal
- Protein
- 150g
- Carbs
- 50g
- Fat
- 300g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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