3천원으로 여름반찬 2가지 (노각무침, 오이고추 된장무침)

3천원으로 만드는 여름 제철 밑반찬인 노각무침과 오이고추 된장무침 레시피

준비 25253인분저렴

재료

Ingredients · 120 / 12

조리 순서 (8단계)

3천원으로 여름반찬 2가지 (노각무침, 오이고추 된장무침) · 3인분 · 25분 · 난이도 하

  1. Step01

    [노각무침] 노각 1/2개(약 600g)의 껍질을 감자칼로 벗기고 반으로 가른 뒤, 씨 부분을 숟가락으로 긁어낸다.

    · 썰기
  2. Step02

    씨를 제거한 노각을 취향대로 썰고 굵은소금 1스푼을 뿌려 15분간 절인다.

    15분
  3. Step03

    볼에 고추장 1.5스푼, 고춧가루 3스푼, 설탕 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 참기름 1스푼, 초고추장 1스푼을 넣어 양념장을 만든다.

  4. Step04

    15분 후 절인 노각을 물로 가볍게 헹군 뒤, 손으로 꼭 짜서 물기를 잘 제거한다.

  5. Step05

    물기를 짠 노각에 양념장과 갈은 깨 약간을 넣고 살살 무쳐서 노각무침을 완성한다.

    · 볼링
  6. Step06

    [오이고추 된장무침] 볼에 된장 1스푼, 고추장 0.5스푼, 매실청 1스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 1스푼을 넣어 양념장을 만든다.

  7. Step07

    오이고추 3~4개의 꼭지 부분을 자르고 먹기 좋은 크기로 썬다.

    · 썰기
  8. Step08

    썰어둔 오이고추에 만든 양념장을 넣고 살살 버무려 오이고추 된장무침을 완성한다.

    · 볼링

필요 도구

감자칼숟가락도마믹싱볼

곁들임 제안

비빔밥비빔국수삼겹살 구이

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 3~5일 가능

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
320kcal

칼로리

Protein
8g

단백질

Carbs
45g

탄수화물

Fat
12g

지방

카테고리

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