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명절 배추겉절이

명절에 어울리는 알배추를 활용한 실패 없는 배추겉절이 황금 레시피

준비 35조리 10456인분보통

Diet · Tags

dairy_freegluten_free

Allergy · Warnings

새우 (새우젓)

재료

Ingredients · 170 / 17

조리 순서 (7단계)

명절 배추겉절이 · 6인분 · 45분 · 난이도 중

  1. Step01

    알배추 2통(1420g)과 무 350g을 깨끗이 씻은 뒤 배추는 먹기 좋은 한입 크기로 자르고 무는 나박썰기한다.

    · 썰기
  2. Step02

    손질한 알배추와 무에 천일염 1컵과 물 500mL를 뿌려 골고루 뒤섞어 절인다.

    30분· 절이기
  3. Step03

    쪽파 100g을 깨끗이 씻어 4~5cm 길이로 썬다.

    · 썰기
  4. Step04

    믹서기에 사과 1/4쪽, 양파 1/2개, 새우젓 1숟갈, 찬밥 1숟갈, 물 100mL를 넣고 곱게 갈아준다.

    1분· 갈기
  5. Step05

    볼에 갈아둔 재료를 붓고 고춧가루 8숟갈, 멸치액젓 100mL, 매실청 100mL, 생강청 1숟갈, 다진 마늘 3숟갈, 소금 1/2숟갈, 참깨 2숟갈을 넣어 양념장을 골고루 섞어둔다.

    3분· 양념만들기
  6. Step06

    절여진 배추와 무를 찬물에 가볍게 헹궈낸 뒤 체에 밭쳐 물기를 최대한 꽉 짠다.

    · 물기제거
  7. Step07

    큰 볼에 물기를 뺀 배추와 무, 썰어둔 쪽파를 넣고 양념장을 부어 손으로 고루 버무려 완성한다.

    5분· 버무리기

요리 팁

  • 찹쌀풀을 따로 쑤지 않고 찬밥을 믹서기에 함께 갈아 넣으면 간편하게 풀 역할을 대신할 수 있습니다.
  • 절인 배추의 물기를 충분히 제거해야 양념이 겉돌지 않고 맛이 진하게 배어듭니다.
  • 쪽파 대신 부추를 넣거나 함께 활용해도 향긋하고 맛있습니다.

필요 도구

믹서기도마대야(믹싱볼)체망

곁들임 제안

수육칼국수흰 쌀밥

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하며, 겉절이 특유의 아삭함을 즐기려면 3~5일 이내 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
110kcal

칼로리

Protein
4g

단백질

Carbs
22g

탄수화물

Fat
1g

지방

카테고리

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