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삼겹살조림과 삼겹살덮밥 만들기

삼겹살을 간장 베이스 소스에 졸여 만드는 부드러운 삼겹살조림과 이를 활용한 덮밥 레시피

준비 10조리 1201304인분보통

알레르기 주의

대두조개류(굴)

식단 태그

high_protein

재료

재료그램(추정)
미림조미료
100ml110g
굴소스양념
100ml120g
통후추조미료
약간-
육수
1L-
양파채소
적당량-
진간장양념
100ml120g
마늘채소
적당량-
혼다시조미료

또는: 가쓰오부시 우린 물

3g3g
팔각조미료
약간-
설탕조미료
100ml85g
월계수잎조미료
약간-
곡물
1공기210g
대파채소
적당량-
통삼겹살고기

또는: 돼지 앞다리살

1kg1000g

조리 순서 (6단계)

삼겹살조림과 삼겹살덮밥 만들기 · 4인분 · 130분 · 난이도 중

  1. 1

    냄비에 물 1L, 간장 100ml, 설탕 100ml, 미림 100ml, 굴소스 100ml, 혼다시 3g을 넣고 잘 섞어 조림 소스를 만든다.

    · 반죽
  2. 2

    소스가 담긴 냄비에 통삼겹살 1kg을 넣는다. 이때 기호에 따라 마늘, 양파, 대파, 팔각, 월계수잎, 통후추 등을 함께 넣으면 잡내 제거와 풍미에 도움이 된다.

  3. 3

    불을 켜고 소스가 끓기 시작하면 약불로 줄여 약 1시간 30분에서 2시간 동안 천천히 졸인다.

    약불120분· 조리기
  4. 4

    졸이는 과정에서 고기를 수시로 뒤집어주어 양념이 고르게 배고 색이 일정하게 나오도록 한다.

    약불· 조리기
  5. 5

    고기가 젓가락이 쑥 들어갈 정도로 부드럽게 익으면 건져내어 먹기 좋은 크기로 썬다.

    · 썰기
  6. 6

    그릇에 따뜻한 밥을 담고 그 위에 썰어둔 삼겹살 조림을 넉넉히 올려 삼겹살 덮밥을 완성한다.

요리 팁

  • 삼겹살 대신 앞다리살을 사용해도 좋으나, 삼겹살이 훨씬 부드러운 식감을 낸다.
  • 약불에서 오래 졸일수록 고기가 입안에서 녹는 듯한 식감이 된다.
  • 팔각이나 월계수잎은 향이 강하므로 취향에 따라 양을 조절한다.

필요 도구

냄비도마집게

곁들임 제안

와사비를 곁들여 먹으면 느끼함을 잡아준다.송송 썬 쪽파나 양파 슬라이스를 덮밥 위에 올리면 좋다.

보관법

남은 조림은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전 소스와 함께 다시 데워 먹는다.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
1250kcal
단백질
25g
탄수화물
35g
지방
110g

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