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꽈리고추무침

꽈리고추와 팽이버섯을 데쳐 양념에 버무려 만드는 감칠맛 나는 꽈리고추무침 레시피

준비 10조리 5154인분저렴

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두생선

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (6단계)

꽈리고추무침 · 4인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    꽈리고추는 깨끗이 씻어 꼭지를 따고, 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 가닥가닥 찢어 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 천일염 1스푼을 넣는다.

    강불· 끓이기
  3. Step03

    끓는 물에 준비한 꽈리고추와 팽이버섯을 넣고 총 50초간 빠르게 데쳐낸다.

    강불50초· 데치기
  4. Step04

    데친 꽈리고추와 팽이버섯을 찬물에 헹궈 열기를 식힌 뒤, 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀다.

  5. Step05

    볼에 다진 마늘 1스푼, 진간장 2스푼, 멸치액젓 1스푼, 원당 깎아서 1스푼, 참기름 1스푼, 통깨 1스푼을 넣어 양념장을 만든다.

    · 반죽
  6. Step06

    양념장이 담긴 볼에 물기를 뺀 꽈리고추와 팽이버섯을 넣고 양념이 잘 배도록 조물조물 버무려 완성한다.

    · 반죽

요리 팁

  • 꽈리고추와 팽이버섯을 함께 데칠 때 50초를 넘기지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
  • 데친 후 찬물에 바로 헹궈야 초록색이 선명하게 유지됩니다.
  • 원당 대신 일반 황설탕이나 백설탕을 사용해도 무방합니다.

필요 도구

냄비믹싱볼

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥과 함께 밑반찬으로 곁들이기 좋습니다.

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하며, 3~4일 이내에 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
280kcal

칼로리

Protein
8g

단백질

Carbs
32g

탄수화물

Fat
14g

지방

카테고리

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