영표국밥 (표고버섯 돼지고기 국밥)
표고버섯과 돼지고기를 주재료로 하여 얼큰하게 끓여낸 국밥 레시피
알레르기 주의
식단 태그
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
식용유조미료 | 1/4컵(30g) | 30g |
후추조미료 | 약간 | - |
꽃소금조미료 | 1/2큰술(5g) | 5g |
표고버섯 우린 물육수 또는: 맹물 | 1.8L | 1800g |
고춧가루양념 | 1/2컵(40g) | 40g |
국간장양념 | 1/2컵(80g) | 80g |
★양파채소 | 1.5컵(150g) | 150g |
★불린 표고버섯채소 또는: 새송이버섯 | 230g | 230g |
★밥곡물 | 1공기(200g) | 200g |
★대파채소 | 2컵(150g) | 150g |
간 마늘양념 | 2큰술(30g) | 30g |
★돼지고기 전지(앞다리살)고기 | 1컵(170g) | 170g |
MSG조미료 | 1/2큰술(5g) | 5g |
참기름조미료 | 2큰술(15g) | 15g |
새우젓조미료 | 2큰술(40g) | 40g |
조리 순서 (11단계)
영표국밥 (표고버섯 돼지고기 국밥) · 4인분 · 210분 · 난이도 중
- 1
표고버섯을 물 1.8L에 넣고 3시간 정도 충분히 불린 뒤, 물기를 짜내고 편으로 썬다. 버섯 우린 물은 육수로 사용하니 버리지 않는다.
180분· 불리기 - 2
대파는 반으로 갈라 3cm 길이로 썰고, 고명으로 쓸 대파는 송송 썰어 따로 준비한다.
· 썰기 - 3
양파는 채 썰고, 돼지고기 전지는 한 입 크기로 자른다.
· 썰기 - 4
냄비에 식용유 1/4컵과 참기름 2큰술을 두르고 돼지고기를 넣어 볶는다.
중불· 볶기 - 5
고기 겉면이 익으면 썰어둔 대파와 양파를 넣고 함께 볶는다.
중불· 볶기 - 6
대파와 양파의 숨이 죽으면 새우젓 2큰술을 넣어 튀기듯이 충분히 볶아 비린내를 날린다.
중불· 볶기 - 7
불린 표고버섯과 국간장 1/2컵을 넣어 골고루 볶는다.
중불· 볶기 - 8
고춧가루 1/2컵을 넣고 타지 않게 주의하며 고추기름이 충분히 나올 때까지 볶는다.
중불· 볶기 - 9
고추기름이 나오면 표고버섯 우린 물 1.8L, 간 마늘 2큰술, 후추를 넣고 끓인다.
강불· 끓이기 - 10
국이 끓어오르면 중불로 줄여 맛이 우러나게 한 뒤, 소금과 MSG로 최종 간을 맞춘다.
중불5분· 끓이기 - 11
그릇에 밥을 담고 국물을 넉넉히 부은 뒤, 고명용 대파를 올려 완성한다.
· 볼링
요리 팁
- 건표고 50g을 불리면 약 230g의 불린 표고가 됩니다.
- 새우젓을 기름에 튀기듯 볶는 것이 국물의 깊은 맛과 감칠맛을 내는 비결입니다.
- 표고버섯 대신 새송이버섯을 사용해도 좋으며, 육수가 없을 땐 맹물을 사용해도 무방합니다.
- 고춧가루를 넣고 볶을 때 타기 쉬우므로 불 조절에 유의하며 고추기름을 충분히 내주세요.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
남은 국은 냉장 보관 후 다시 끓여 드세요.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 580kcal
- 단백질
- 18g
- 탄수화물
- 62g
- 지방
- 28g
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