매실장아찌 김밥
단무지 대신 매실장아찌를 넣어 새콤달콤하고 아삭한 맛을 살린 김대석 셰프의 특별한 김밥 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분저렴
Diet · Tags
dairy_freevegetarian
Allergy · Warnings
달걀대두밀
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (6단계)
매실장아찌 김밥 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
오이 1개를 길게 채 썰어 소금 2꼬집, 진간장 1스푼을 넣고 절인 후 물기를 꽉 짜서 준비한다.
· 절이기 - Step02
계란 2개에 소금 1꼬집을 넣고 잘 풀어준 뒤, 팬에 얇게 지단을 부쳐 채 썬다.
약불3분· 굽기 - Step03
매실장아찌 1컵에 고추장 1스푼, 소금 2꼬집, 참기름 1스푼, 통깨 반스푼을 넣고 조물조물 무친다.
· 반죽 - Step04
따뜻한 밥 1공기 반에 통깨 1/2스푼, 참기름 1/2스푼, 소금 1꼬집을 넣고 골고루 섞어 밑간을 한 뒤 한김 식힌다.
· 반죽 - Step05
김밥용 김 위에 밑간한 밥을 고르게 펴고, 준비한 계란 지단, 절인 오이, 양념한 매실장아찌를 올려 단단하게 말아준다.
· 기타 - Step06
완성된 김밥 표면에 참기름을 살짝 바르고 통깨를 뿌린 뒤, 먹기 좋은 크기로 썬다.
· 썰기
요리 팁
- 단무지 대신 매실장아찌를 넣으면 새콤달콤하면서도 아삭한 식감이 극대화됩니다.
- 오이의 물기를 최대한 꽉 짜주어야 김밥이 시간이 지나도 눅눅해지지 않습니다.
필요 도구
프라이팬믹싱볼도마칼
곁들임 제안
따뜻한 우동이나 어묵국과 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다.
보관법
가급적 당일에 섭취하는 것을 권장하며, 남은 김밥은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 계란물을 입혀 부쳐 드시면 좋습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 780kcal
- Protein
- 22g
- Carbs
- 115g
- Fat
- 24g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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