묵은 깍두기지짐
묵은 깍두기를 씻어 된장과 들기름을 넣고 구수하게 졸여 만드는 깍두기지짐 레시피
하준비 30분조리 40분총 70분4인분저렴
Diet · Tags
dairy_freelow_calorie
Allergy · Warnings
대두
재료
Ingredients · 80 / 8
조리 순서 (7단계)
묵은 깍두기지짐 · 4인분 · 70분 · 난이도 하
- Step01
묵은 깍두기는 양념을 물에 깨끗이 씻어낸 후, 물에 담가 약 30분간 군내와 짠기를 뺀다.
30분· 담그기 - Step02
물기를 뺀 깍두기를 냄비에 넣고 매실청 1숟가락, 들기름 3숟가락, 다진 마늘 1숟가락을 넣어 골고루 무친다.
· 버무리기 - Step03
냄비에 물 500ml를 붓고 강불로 올려 끓인다.
강불· 끓이기 - Step04
물이 끓어오르면 된장 1숟가락과 코인육수 2알을 넣고 잘 풀어준다.
강불· 끓이기 - Step05
불을 중불로 낮춘 뒤 뚜껑을 덮고 30분간 졸이듯 끓인다.
중불30분· 조리기 - Step06
중간중간 국물 양을 확인하면서 약불로 불을 줄여 국물이 자작해질 때까지 졸인다.
약불· 조리기 - Step07
통깨를 솔솔 뿌려 마무리한다.
요리 팁
- 묵은지나 묵은 깍두기의 짠기와 군내를 제대로 제거하려면 최소 30분 이상 물에 담가두어야 합니다.
- 국물이 자작해지고 무가 말랑해질 때까지 약불에서 차분히 졸여주어야 깊은 맛이 납니다.
필요 도구
냄비볼
곁들임 제안
따뜻한 쌀밥누룽지숭늉
보관법
식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 약 1주일간 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 580kcal
- Protein
- 16g
- Carbs
- 62g
- Fat
- 30g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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