참치마요우동

Name: 참치마요우동
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1인분
Ingredients: 마요네즈 30g (약 2스푼); 냉동우동면 1인분; 대파 15g; 김가루 3g; 참치캔 100g; 깨 1g; 쯔유 12g; 후추 0.1g; 물 700~800ml

우동면에 참치캔, 마요네즈, 쯔유 등을 섞어 초간단으로 만드는 참치마요우동 레시피

하준비 2분조리 5분총 7분1인분저렴

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

기타(가쓰오부시)달걀대두밀생선(참치)

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (5단계)

참치마요우동 · 1인분 · 7분 · 난이도 하

Step01
냄비에 물 700~800ml를 붓고 강불로 끓인다.
강불· 끓이기
Step02
물이 끓어오르면 냉동우동면 1인분을 넣고 2분간 데쳐준다.
중불2분· 데치기
Step03
데친 면은 찬물에 헹구지 않고 체에 밭쳐 물기만 건져놓는다.
Step04
참치캔 100g의 기름을 2/3 정도 따라내어 버린다 (취향에 따라 기름을 모두 버려도 좋다).
Step05
그릇에 데친 우동면, 기름 뺀 참치캔, 쯔유 12g, 마요네즈 30g, 송송 썬 대파 15g, 김가루 3g, 깨 1g, 후추 0.1g을 모두 넣고 골고루 섞어 완성한다.
· 볼링