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원팬 10분 잡채

웍 하나로 채소를 따로 볶지 않고 빠르게 졸여 만드는 명절 잡채 레시피

중준비 65분조리 15분총 80분8인분보통

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두돼지고기밀

재료

Ingredients · 160 / 16

조리 순서 (10단계)

원팬 10분 잡채 · 8인분 · 80분 · 난이도 중

  1. Step01

    자른 당면 500g을 찬물에 1시간 동안 충분히 불린 후 체에 받쳐 물기를 뺀다.

    60분· 볼링
  2. Step02

    끓는 물에 손질한 시금치를 넣고 30초간 데친 뒤 즉시 찬물에 헹궈 물기를 꽉 짠다.

    강불30초· 데치기
  3. Step03

    물기를 짠 시금치에 소금 3꼬집과 참기름 1.5스푼을 넣고 조물조물 무쳐둔다.

    · 무치기
  4. Step04

    잡채용 돼지고기에 진간장 1.5스푼, 미림 2스푼, 후추 0.5스푼을 넣고 밑간한다.

  5. Step05

    양파 3개와 당근 120g은 가늘게 채 썰어 준비한다.

    · 썰기
  6. Step06

    깊은 웍에 식용유를 살짝 두르고 밑간해둔 돼지고기를 넣어 중강불에서 익을 때까지 볶는다.

    중불3분· 볶기
  7. Step07

    볶은 고기가 있는 웍에 물 750ml, 진간장 160ml, 흑설탕 10스푼, 식용유 7스푼을 붓고 강불로 끓인다.

    강불· 끓이기
  8. Step08

    양념물이 끓어오르면 불려둔 당면을 넣고, 강불에서 눌어붙지 않게 저어가며 양념물이 반으로 줄어들 때까지 졸인다.

    강불6분· 조리기
  9. Step09

    채 썬 양파와 당근을 넣고 바닥에 국물이 1~2스푼 정도 남을 때까지 센 불에서 빠르게 볶는다.

    강불3분· 볶기
  10. Step10

    불을 끄고 무쳐둔 시금치와 참기름 6스푼, 통깨를 넣은 뒤 팬의 잔열로 골고루 버무려 마무리한다.

    1분· 무치기

요리 팁

  • 당면을 삶지 않고 찬물에 1시간 불려서 조리하면 면이 불지 않고 쫄깃함이 오래 유지됩니다.
  • 채소를 따로 볶지 않고 웍 하나에 순서대로 넣어 원팬으로 빠르게 완성할 수 있습니다.
  • 모든 밥숟가락 계량은 깎아서 계량하는 기준입니다.

필요 도구

웍냄비채반도마칼계량컵조리용 젓가락

곁들임 제안

명절 상차림잡채밥

보관법

식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 드실 때 팬에 물이나 기름을 살짝 둘러 볶아 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
490kcal

칼로리

Protein
14g

단백질

Carbs
68g

탄수화물

Fat
18g

지방

카테고리

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